Positive bekræftelser at føle sig bedre
En bekræftelse er genereret af næsten alle troede, du har. Afhængigt af hvad du tænker , hver eneste tanke giver en underbevidst mening til, hvad der sker for at være på dit sind. En positiv bekræftelse kan bruges til at styrke din beslutsomhed i alle spørgsmål . Folk bruger positive bekræftelser til at ændre den måde, de tænker over visse ting. De kan bruge dem til specifikke situationer eller bare for livet i almindelighed. Self- Esteem Positive bekræftelser , der forbedrer dit selvværd er vant til blot gøre dig selv føler sig bedre om dit liv i almindelighed eller en bestemt situation . Der er en masse forskellige positive bekræftelser , der vil forbedre dit selvværd . "Jeg har magt til at ændre mig selv " giver dig styrke og hjælper dig med at tro, at du rent faktisk har magt over din egen skæbne ; "Jeg fortjener at blive elsket " er en positiv bekræftelse af din menneskelige værd. Det fortæller din underbevidsthed , at du er lige så god som andre mennesker, og du fortjener den samme lykke.
Kids
Ligesom voksne , børn føler stress. Børn har brug for at være i stand til at gøre sig selv føle sig bedre i deres verden. Børn kan bruge positive bekræftelser til at gøre livet i skolen lettere og mere følelsesmæssigt tilfredsstillende. Noget så simpelt som "Jeg elsker at lære " eller "Jeg kan lide at gå i skole " gentagne nok gange kan være nok til at gøre børnene ønsker at prøve hårdere i skolen. Hvis et barn er følelsen selv bevidst om ikke at kunne få venner, vil hun måske prøve noget som " folk som mig på grund af min glade personlighed ".
Slankekure
Folk kan også bruge positive bekræftelser til at gøre sig selv føle sig bedre om at forsøge at tabe sig. Som med alle mål, du sætter for dig selv, det hjælper, hvis du kan tro, at dine mål er opnåelige. Fremme dig selv med positive bekræftelser vil hjælpe dig til at føle sig godt om at gøre fremskridt hen imod disse mål. Bekræftelser såsom "Jeg tror, før du spiser " og " sunde fødevarer smager bedre " er to erklæringer, der skal overbevise dig om, at du rent faktisk nyder din slankekure rejse.
Arbejde
En masse stress stammer på arbejdspladsen. Angribende dit arbejde med en positiv holdning og med positive bekræftelser er en fantastisk måde at få styr på tingene. Før du går på arbejde, så prøv at starte din dag med en bekræftelse , såsom "Jeg er en stærk person, der er upåvirket af negative ord og holdninger af andre. " Bekræftelser , der gør du føler dig bedre om arbejde vil hjælpe dig med at komme igennem dagen , og vil hjælpe dig med at forberede den næste dags udfordringer. Noget som "hver dag på enhver måde , jeg bliver bedre og bedre" , vil hjælpe dig med at få tillid til dine daglige rutiner .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler