Hvad Er Vitamin B3 Do

Vitamin B3 er afgørende for metabolismen af ​​kulhydrater, fedt og lipider i kroppen og er nødvendig til produktion af energi . En mangel på vitamin B3 kan forårsage en sygdom kaldet pellagra , som understreger vigtigheden af ​​vitamin B3 i en række af kroppens væv og organer. Pellagra inkluderer en triade af symptomer - diarré, dermatitis ( betændelse i huden og læsioner i lyseksponerede områder), og demens ( mentale forstyrrelser , herunder tab af hukommelse og følelsesmæssige lidelser) . Hvis ikke behandles med supplerende vitamin B3, kan alvorlige tilfælde af pellagra være fatal