Oplysninger om Lactobacillus acidophilus

Lactobacillus sporogenes er mikroorganismer , der lever i et surt miljø . De giver vigtige næringsstoffer såsom vitamin K og lactase , en type enzym. De producerer også anti- mikrobielle stoffer såsom acidolin , lactocidin , bacteriocin og acidophilus , der hjælper kroppen med at bekæmpe sygdomme. Mælkesyrebakterier er gavnlige bakterier, der typisk kan findes i den menneskelige mund, vagina og tyndtarmen , samt på overfladen af ​​mange planter.
Fødevareproduktion

Lactobacilli er afgørende i produktion og fermentering af visse typer af mejeriprodukter og andre fødevarer. Fermentering er en proces, der har været anvendt i årevis for at bevare fødevarer. I produktionen af ​​ost, for eksempel lactobacilli bakterier nedbryde lactose (den vigtigste sukker) i mælk , efterlader mælkesyre. Mælkesyre er det fermenterer mælken, skaber ost. Denne proces bruges også i produktionen af ​​yoghurt , saurkraut og saltede kød .

Medicinsk

Lactobacillus bakterier har mange medicinske anvendelser som godt . Når denne bakterie bliver brugt til medicinske formål , er de benævnt " probiotika ". Probiotika findes i mange typer af populære yoghurt, som kan hjælpe med at regulere fordøjelsessystemet. Også ifølge Mayo Clinic, Lactobacillus acidophilus stikpiller er blevet brugt som en vellykket behandling for bakteriel vaginose.
Dosering

Lactobacillus kan tages i mange forskellige former : Supplement piller, yoghurt , drikkevarer og suppositorier. Voksne, der er 18 år og ældre anbefales at tage mindst én til 10 milliarder levende mælkesyrebakterier en dag . Populære probiotiske yoghurt indeholder typisk omkring en million levende mælkesyrebakterier . Hvis der er mere lactobaciller forbruges end den anbefalede dosis , kan der opstå milde mavesmerter . Hos børn under 18 år, kan visse antibiotika ødelægge vigtige bakterier, der hjælper med fordøjelsen. En fjerdedel af en teskefuld af enhver butik -købte probiotiske yoghurt er den anbefalede dosis til børn for at fremme fordøjelsessystemet sundhed .
Side Effects

Når det tages i den rette dosering, Lactobacillus acidophilus giver meget få negative bivirkninger. To af de mest almindelige bivirkninger, der i sidste ende gå væk er milde mavesmerter og gas. Nogle mennesker, der er laktose intolerant eller har laktose allergi kan føle ubehag efter at have spist mælkeprodukter , der har Lactobacillus acidophilus i dem. I nogle undersøgelser , ifølge Mayo Clinic, kvinder , der har brugt lactobacillus stikpiller klagede over vaginal brænding. Desuden er mennesker, der har svækket immunforsvar , der frarådes at indtage mælkesyrebakterier , da alvorlige infektioner kan forekomme.
Hoteltilbud