Mikro-makro kost og kræft

Ifølge National Cancer Institute , en tredjedel af alle kræftdødsfald er relateret til de fødevarer, vi spiser. Hvad du spiser kan hjælpe eller såre dig, og spise en bred vifte af fødevarer er generelt anbefales for et godt helbred . Der er krav og kontroverser omkring mikro-makro kost og dens potentiale for forebyggelse af kræft og fremme et godt helbred . Historie

mikro-makro kost blev udviklet af japanske filosof George Aohsawa . Hans lære var baseret på , hvordan man kan helbrede gennem ordentlig kost og og naturmedicin . Ordet " mikro-makro " kommer fra græske rødder og betyder " lang levetid ". Han søgte også at integrere Zen buddhisme og holde kost enkle og fri for toxins.The oprindelige kost omfattede ti etaper , og hver etape blev mere restriktiv. Den sidste fase omfattede kun brune ris og vand.
Kost

mikro-makro kost er primært en vegetar én. Den består af 50 til 60 procent økologiske fuldkorn og 20 til 30 procent grøntsager. Desuden er tilladt små mængder af supper , bønner, hav grøntsager , hvidt kød og fisk. Frugt og nødder kan optages på lejlighedsvis. Grøntsager og korn er altid kogt formular. Ifølge American Cancer Society , er der nogle facetter af mikro-makro kost, der er sunde for kræftpatienter.

Fødevarer for at undgå

Bestemte fødevarer er elimineret fra mikro-makro kost, såsom kartofler , peberfrugter, aubergine , asparges, spinat og avocado . Mayonnaise , te, kaffe og rødt kød er også på gør- ikke - spise -listen. Den nuværende version af kosten har en vis fleksibilitet , men fraråder mælkeprodukter , kød og raffineret sukker .
Krav

Dem forankret i denne diæt og levevis mener, at efter en mikro-makro kost kan forebygge mange sygdomme samt helbrede dem . Nogle føler kosten kan helbrede kræft og skabe et godt helbred og harmoni i hele verden. Dr. Anthony Sattilar , en anæstesilæge på Methodist Hospital, hævder hans mikro-makro kost er, hvad kureret sin prostatakræft.
Summary

American Cancer Society har fundet er der ingen dokumentation for, at mikro-makro kost kan helbrede kræft hos mennesker. De kraftigt opfordre folk til ikke at bruge denne diæt som en eksklusiv middel til kræftbehandling. Det mangler i nogle vitaminer og mineraler , der understøtter kroppens sundhed
hoteltilbud .

Relaterede Sundhed Artikler