lys & Easy kostplan

The Light & Easy Diet planen blev designet af en diætist , Maryl -Ann Marshall, der arbejdede for at sikre hvert måltid giver den korrekte balance af næringsstoffer og kalorier i en portion kontrolleret størrelse. Ifølge Marshall , måltider på Light & Easy Kost fremme fedt tab ved at indarbejde fødevarer, der er næringsrige , men lavt fedtindhold, specielt mættet fedt. Derudover måltider på Light & Easy Kost underviser Dieters sunde spisevaner og portion kontrol .

Grundlaget for Lys & Easy kost er baseret på konceptet , at spise hyppige små måltider hjælper Dieters undgå sult og overspisning . Dette vil føre til en reduktion i den samlede kalorieindtag og dermed vægttab , siger selskabet.
Taste
p Alle Lys & Easy Kost færdigpakkede måltider er lavet af kokke. Lys & Easy arbejder også på at give dieter med en række fødevarer valg . De måltider omfatter friske ingredienser og ingen konserveringsmidler . Alle måltider er flash - frosne og kan nemt genopvarmes .
Madplan

Light & Easy , Dieters spiser morgenmad, frokost, middag og snacks . Kosten tilbyder en række måltid planer om at hjælpe personliggøre kosten til specifikke præferencer. Madplan spænder fra 1.200 til 1.800 kalorier om dagen. Dieters rådes til at spise morgenmad, en formiddag snack , frokost , en eftermiddagssnack og middag. Kunderne kan vælge at få syv dage værd af morgenmad, frokost og middage leveret eller fem dages morgenmad, frokost og middag leveres . Den madplan leverer også blot to måltider om dagen , eller simpelthen fordi middag .

Extras

Ud over de tre måltider , Light & Easy Kost tillader ordrer til tilpasses. Kunderne kan bestille og købe supper , desserter, snacks eller "mini måltider. " The Light & Easy Diet er designet, så kunderne ikke behøver at købe noget andet end mælk .
Gør-det- selv Forplejning

Her er et eksempel af Lyset & Easy Kost gør-det- selv madplan , så kunderne til at spise alle andre end middag måltider på egen hånd. Til morgenmad , en lille , multigrain muffin har toppet med en tomat og en skive fedtfattig ost . For en formiddag snack , har et stykke frugt. Til frokost , to skiver rugbrød er toppet med en skive deli kød , sennep , salat og en skive ost . Et stykke frugt fuldender frokost. For en eftermiddag snack , har en 6 - til 8- oz. beholder med fedtfattig yoghurt . Til middag har en færdigpakket Lys & Easy Kost måltid.
Hoteltilbud