Instruktioner til en Nike Heart Monitor Watch
Nike hjerte monitor ur er en enhed, du bruger til gåture, jogging eller arbejder ud. Den måler din puls gennem sin senderen. Det omfatter også funktioner som en baggrundsbelysning , timeløn gange , tidszone ændringer og en tid og dato display. Du vil finde at justere Nike ur før din træning tager kun et minut eller to. Instruktioner1
Tryk på knappen "SET" . Det er på den øverst til venstre på urskiven. Hold knappen nede i 3 sekunder.
2
Tryk på "MODE "-knappen. Denne knap er på den nederste venstre side af urskiven. Vent til ordet " TIME" at vise. Tryk på knapperne på højre side af ansigtet for at justere timeindstillingen til den aktuelle tid.
3
Tryk på " MODE" igen for at gå videre til minutindstillingen . Tryk på knapperne på højre side igen for at justere til den aktuelle minut. Tryk på " MODE" igen for at
justere til den aktuelle dato .
4.
Tryk på "SET " knappen for at gemme ændringerne. Tryk på "Start /View ", som er på den øverste højre side af urskiven. Dette lader dig bestemme om du vil timeløn kime til eller fra.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er nødvendigt for at fil til Medicare
- Sådan Stop kemoterapi i fremskreden lungekræft
- Hirschsprungs sygdom
- Hvordan du skifter fra Levemir til Lantus
- Sådan Tag stoppet Ører
- Naturlige måder at hjælpe med syre refluks
- Blid Hjælp til kronisk forstoppelse
- Hvordan at finde et punkt Trigger
- Sådan Administrer en reoccuring splittede skulder
- Kamfer Essential Oil Anvendelse og Fordele