Hvordan til at tabe med Sage

Sage har været brugt i århundreder som en helbredende urt. Gamle gjort brug af de aromatiske blade i en række forskellige måder, fra beroligende ondt i halsen til at kurere slangebid . Selvom salvie primært bruges til at give smag kød og andre rige fødevarer i disse dage , er urt også kendt for at støtte fordøjelsen . Denne egenskab gør salvie populær som et vægttab støtte . Frisk salvie packs en kraftfuld smag punch for supper , kød, brød og salater , eller du kan nyde det mellem måltiderne i sin en af sine reneste former --- i en beroligende, varmt salvie te at tage brodden af sult . Ting du skal
Frisk salvie
Metal pot
vand
te eller kaffe kop
Si
sødemiddel myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Vask frisk salvie under koldt vand , så sørg for ikke at beskadige de fine blade . Separate 2 tsk. af salvie fra stilken og placere dem i drikkebæger .
2

Kog 6 ounce vand. Efter bobler er aftaget , hæld vand over de friske blade .
3

Dæk bryg og lad bladene stejle for 10 til 15 minutter .
4

Si bladene fra vandet.
5

Tilføj honning , sukker eller kunstige sødestof efter smag. ( Husk, at honning og sukker er høj i kalorier og bør anvendes i moderate mængder , hvis du forsøger at opnå vægttab. )
6

Sip før, under eller efter måltider. Nyd te varm eller hælde det over is til en forfriskende kold drink.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler