Foods , der producerer Fat Burning Hormoner

Når du forsøger at tabe sig, er det vigtigt at spise fødevarer, der holder din energi niveau op og hjælpe dig med at forbrænde mere fedt. Heldigvis er der mange sunde fødevarer indeholder stoffer, der hjælper din krop release fedtforbrænding hormoner. Æbler

Æbler er rige på vitaminer C , A og B-vitaminer , som hjælper dig med at forbrænde flere kalorier .
Kaffe

kaffe vil ikke kun hjælpe dig med at holde sig vågen , men det kan hjælpe dig til at miste mere vægt . Kaffe indeholder koffein, som kan øge din krops evne til at forbrænde kalorier , ifølge MayoClinic.com .
Spinat

Rig på jern og B-vitaminer , spinat hjælper din krop release fedtforbrænding hormoner.
sennep

krydderi i sennep kan hjælpe din krop forbrænder flere kalorier , når de anvendes på sunde fødevarer.

Hjemmelavet Chicken Soup

spise kylling suppe lavet fra bunden kan hjælpe dig til at miste mere vægt . Hjemmelavet kylling suppe kan også være en god måde at møde dine væske behov for dagen.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler