Sådan Detox eddike

Drik mellem 30 ml til 50 ml eddike dagligt og fortsætte fire uger. Eddike kan tilføjes et glas vand før et måltid eller på stigende i morgen. Med henblik på en detox kan du enten bruge havre eddike , ris eddike , balsamico, vineddike eller æble cider eddike . Disse eddiker indeholder cirka 5 procent til 7 procent af eddikesyre, den aktive medicinske bestanddel i eddike. Mange typer af eddike indeholder også betydelige mængder af antioxidant polyfenoler , især rødvin eddike og balsamico eddike .
2

Tilføj 10 ml eddike til et glas varmt vand til at lindre fordøjelsessystemet ubehag , oppustethed eller hovedpine forårsaget af afgiftning. I den første uge af en detox kan opstå disse symptomer som reaktion på stigende mængder af toksiner forlader kroppen via leveren. Ris eddike i varmt vand er en traditionel kinesisk middel til at give øjeblikkelig lindring for kramper, fordøjelsesbesvær og hovedpine og kan tages efter behov indtil symptomerne aftager .
3

Tilføj eddike til kød under tilberedningen. Ifølge Henry Lu , forfatter til " kinesisk system af fødevarelagre Cures " tilføjelsen af ​​eddike til kød understøtter fordøjelse og assimilation af fødevarer og øger appetitten også . Henry Lu hedder eddike har en direkte virkning på mave og lever , og kan anvendes til behandling af madforgiftning, gulsot , hepatitis, parasitter , dårlig fordøjelse og infektioner.
4

Tilføj eddike til salater som en dressing . En fælles dressing til salater er balsamisk eddike, der er fremstillet af hvide Trebbiano druer fra Italien og er rig på eddikesyre og antioxidanter. Hele året kan du medtage eddike i den daglige kost for at hjælpe med at opretholde appetit, fordøjelse og afgiftning.
Hoteltilbud