Naturlig Krop Flush Detox

detoxing gør du føler dig bedre og skaffer din krop af toksiner , der kan forårsage sundhedsproblemer. Men der er utallige måder at detox , fra fastende til at eliminere alle , men visse fødevarer for en bestemt periode. Alle sådanne programmer forsøge at fjerne giftstoffer fra din blodbanen , lever, nyrer og andre kropsvæv --- som vi alle har i vores system takket være de forarbejdede fødevarer, vi spiser og forurenet luft, vi indånder . The Master Cleanse
p Der er en række måder at skylle naturligt ud af dit system. Den mest kendte kan være Master Rens , også kendt som lemonade kost eller ahornsirup hurtigt. The Master Cleanse blev skabt af Stanley Burroughs i 1941 , men virkelig blev populær i de senere år som berømtheder brugt det til at tabe sig hurtigt og sprede ordet. Beyoncé Knowles mistet mere end 20 pounds for hendes rolle i " Dreamgirls " ved at bruge Master Rens , og Jared Leto sigende tabt de 62 pounds han fik at spille dømt morder Mark David Chapman ved at bruge denne method.The Master Cleanse var ikke oprindeligt beregnet til at være et vægttab plan , dog. Det var tænkt som en naturlig måde at gøre en full-body detox.You kan gøre Master Rens for tre, syv, 10 dage eller mere . Instruktionerne er enkle: For uanset tidsperiode , du vælger , du spiser noget, men en drik lavet af frisk citronsaft , cayennepeber , ahornsirup og vand. Nogle retninger for Master Rens anbefaler også at drikke en saltvands blanding i morgen eller i aften som en ekstra måde at skylle ud af dit system.
Lever og galdeblære Flush
p Hvis du har galdesten og ønsker at målrette din lever og galdeblære kan du gøre æblejuice flush. Dette er en syv-dages lever og galdesten detox program . Ligesom Master Rens , det er en simpel kost med friske ingredients.To gøre galdeblæren flush, spise fire til seks æbler og drikke fire til fem glas økologisk ufiltreret æblemost for de første seks dage. Du kan fortsætte med at spise regelmæssige måltider , så godt, selv om nogle mennesker hurtigt fra alle andre fødevarer , mens de følger den. Hver aften inden sengetid , du indtager olivenolie , citronsaft og vand. Lig på din højre side, som du sover for de bedste resultater . På den syvende dag gentage processen , men tilføjer en formiddag lavement til din rutine . Dette detoxes ikke kun din lever og galdeblære , men hvis du har galdesten , vil de blive bortvist .

Relaterede Sundhed Artikler