Lemonade Diet

The Master Cleanse kost , eller lemonade kost , som det ofte kaldes, blev skabt af Stanley Burroughs . Denne diæt er meningen at afhjælpe alle manerer af sygdom , allergi, samt fjerne giftstoffer fra kroppen . Det er vigtigt, at tilhængere følger alle retningslinjerne i Master Rens for at høste det bedste udbytte af programmet. Formål

lemonade kost opløser toksiner , der er placeret i alle dele af kroppen. Det renser nyrerne og fordøjelsessystemet, og hjælper kroppen med at fjerne al ubrugelig og hærdet affald placeret i led og muskler. Dieters vil finde, at det vil lette presset og irritation i nerver, arterier og blodkar samt fremme sund blod og forlænge ungdom i dem, der gør det.
Brug
< p> Den lemonade kost anbefales til alle, der har udviklet enten akutte eller kroniske sygdomme. Det er også gavnligt for folk, der har brug for at lindre problemer i fordøjelsessystemet, og for folk , der er overvægtige .
Længde

Denne diæt , ifølge Stanley Burroughs , forfatter til " The Master Cleanser med særlige behov og problemer," bør følges i mindst 10 dage. Hedder det dog, at det er sikkert at følge i højst 40 dage. Lemonade kost bør anvendes 3 til 4 gange om året , samt når kroppen føles træg, eller når andre sundhedsproblemer præsentere sig selv.
Opskrift

gøre limonade , vil dieter brug for frisk citron eller limesaft, helst økologisk , cayennepeber , destilleret eller renset vand og reelle ahornsirup . Det er vigtigt ikke at bruge syntetisk ahornsirup eller ahorn aromatiseret sukker .

Bland 2 spsk frisk citronsaft eller limesaft med 2 spsk reelle ahornsirup og 1 /10 af en teskefuld cayenne peber . Føj til en 10 ounce glas lunkent vand. Friskrevet citronskal kan også tilsættes til drikken , som producerer en endnu større afførende effekt .

Seks til 12 glas limonade blanding bør indtages dagligt . Hvis dieter behov for at tabe sig, kan mængden af den reelle ahornsirup reduceres til 1 spsk , og for dem behøver at tage på i vægt , kan den reelle ahornsirup øges til 3 spsk .
vitaminer

person, der gennemgår Master Rens bør ikke spise noget andet mad , eller tage nogen vitamintilskud, ifølge Stanley Burroughs . Den ahorn sukker , limonade og cayenne vil give alle de nødvendige daglige næringsstoffer er nødvendige for dem at gøre det rense.

Det er vigtigt at bemærke, at før du begynder enhver rense, eller kostplan bør du konsultere en læge. Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler