Hvad er fordelene ved en Detox Diet

Vores krop bliver overbelastet med toksiner fra de kemikalier, der findes i fødevarer, vand og koffein vi indtager , fra nikotin og alkohol , og fra over-the- counter og receptpligtig medicin , vi tage. Når vi fjerner disse kilder for en periode, vores krop indbyggede rensesystem spark i. Når leveren og nyrerne ikke længere bliver konstant fyldt med giftstoffer , kan de rense indefra, da de er beregnet til at gøre. En fasteperiode er involveret for at gradvist at indføre kroppen til en række friske og uforarbejdede fødevarer indstillinger.
Sundere livsstil

Detox -programmer og kost fremmer gradvis tilbagetrækning fra måder en usund livsstil ved at indføre rutinemæssige øvelser sammen med en afbalanceret kost involverer organiske eller uforarbejdede fødevarer. Kroppen er derefter i stand til at styrke immunsystemet , hvilket er afgørende for at bekæmpe sygdomme.
Kosttilskud

Detox kost gør brug af vitaminer, fødevarer næringsstoffer og naturlige antioxidanter - i stedet for kirurgi , kemiske og andre medicinske procedurer - at fremkalde intern kroppen udrensning
toksin-fri krop

Nogle detox kost fremkalde diarré og . gøre brug af afførende te, mens andre gør brug af fiberrige fødevarer til at trække ud og fjerne giftstoffer gennem mere hyppig afføring og vandladning.
Livsstil Ændring

gennem fastende og perioder med tilbagetrækning fra kilderne af toksiner , en detox kost hjælper patienterne lette deres overgang til en narkotika - og alkohol - frit liv. I stedet er de lærte betydningen af ​​sundhed og velvære ved at leve på en sund kost af kemiske -fri mad valg , som er dokumenteret effektive i undertrykke vanedannende drifter.
Hoteltilbud