Hvordan til at tabe sig med Six Star Muskel Valle
kan Kosttilskud bruges sammen med andre kostvaner til at hjælpe en person til at tabe sig. Six Star Muskel Valle er et supplement bruges til ikke kun at hjælpe en dieter tabe sig, men også øge en persons muskelmasse ved at levere ekstra protein. I modsætning til mange andre protein kosttilskud , Six Star Muskel Valle er fedtfattig og har mange vigtige vitaminer og mineraler . Instruktioner1
Køb den Six Star Muskel Whey supplement. Du kan vælge en af tre varianter : jordbær, vanille eller chokolade . Du kan tjekke på kost og helsekost butikker eller købe ernæringstilskud online fra butikker som Nutrition Edge (se Resources).
2
Brug Six Star Muskel Valle supplement som et måltid erstatning for morgenmad og frokost. Produktet leveres med et scoop til at hjælpe dig med at måle det beløb, du bliver nødt til at tilføje til 8 ounce af skummetmælk. Rør den koncentrerede pulver og mælk sammen eller føje dem til en blender med is at gøre en shake .
3
Tilføj nogle friske frugter for sort. For at tabe sig med Six Star Muskel Valle, bør du hente forskellige typer af frugt og blend dem i din måltid udskiftning drikkevarer. Du kan også snack på frugt eller grøntsager mellem måltiderne .
4
Spis en fedtfattig middag. Mens han prøvede at tabe sig med Six Star Muskel Valle, vil du ønsker at have en fedtfattig middag, der består af magert kød, fedtfattige mejeriprodukter , grøntsager og fuldkorn.
5
motion sammen med at tage Six Star Muskel Whey supplement. Hvis du søger at opbygge muskelmasse , koncentrere sig om vægttræning. Men hvis du bare ønsker at tabe sig, fokusere mere på aerobe øvelser , såsom løb og cykling. Du bør træne tre til fem gange om ugen i minimum 1 time.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler