Fiskeolier & Forurening

fiskeolier er populære kosttilskud rig på omega 3 fedtsyrer , som har en række potentielle sundhedsmæssige fordele , såsom reduceret risiko for hjerteanfald og slagtilfælde , lavere blodtryk og bedre hjernefunktion . Men nogle er bekymrede over virkningerne af forurening på fisk , og dermed fiskeolie , de producerer. Du bliver nødt til at være ekstra kræsne som forbruger at sikre, at du køber en sikker fiskeolie supplement . De fleste Spildprodukter Slået

Pharmaceutical - kvalitet fiskeolie generelt ikke er modtagelig for forurenende stoffer såsom tungmetaller og polychlorerede biphenyler , som kan øge risikoen for skader på lever eller cancer . Den molekylære destillation rensningsprocessen producenter sat fiskeolie gennem eliminerer de fleste urenheder . Alle kosttilskud skal opfylde visse filtrering standarder for at gøre det til markedet . Men kommerciel -grade fiskeolie - den slags , der sælges i supermarkeder - er ikke holdt til en høj standard og kan indeholde sådanne forureninger
Kig efter en Certificate of Analysis
< . br >

For at finde en fiskeolie supplement , der opfylder toksin- fri standarder og ikke indeholder PCB , tjek produktets hjemmeside . De vil tydeligt har et certifikat for Analyse for forbrugerne at inspicere. Brands, der ikke rutinemæssigt teste deres produkter for giftstoffer som PCB vil ikke poste disse certifikater , så det kan være bedst at undgå dem.

PCB Effects

Undersøgelser har vist , at eksponering af højt chlorerede PCB rhesus aber skader deres immunsystem og hindrer udviklingen af nervesystemet over en lang sigt. Mennesker med lignende historier eksponering har vist lignende symptomer. På langt højere niveauer , har undersøgelser vist, at PCB inducerer levertumorer hos gnavere.
Fiskeolie kan ophæve Forurening ejendele

Ironisk nok, farmaceutisk kvalitet fiskeolie kan hjælpe med forurening forårsagede hjerteproblemer , ifølge en undersøgelse offentliggjort i American Journal of Respiratory og Critical Care Medicine. Den viste, at et dagligt fiskeolie supplement stoppet faldet i hjertefrekvens i en gruppe af ældre mennesker i deres 80'erne.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler