Byg Grass Vs. Wheatgrass

Når det kommer til sund levevis, mange mennesker henvender sig til kosttilskud som byg græs ( Hordeum vulgare ) og wheatgrass (Triticum aestivum ) . Mens begge er pakket fuld af næringsstoffer og fordele , de adskiller sig i sundheds- værdier. Beskrivelse

Et medlem af kornet familien, bliver byg græs høstes til forbrug , mens du stadig ung , da det har mere næringsværdi. Hvedegræs kommer fra den fælles hvedeplante og bliver høstet , når unge så godt, lige før det begynder samling scenen.

Næringsstoffer

Byg græs har mere end 30 næringsstoffer og indeholder essentielle aminosyrer. En komplet protein , wheatgrass har omkring 90 mineraler og 20 aminosyrer .

Fordele

høj i antioxidanter , kan byg styrke immunforsvaret og energi. Dynamisk Greens , at blandt andre fordele , wheatgrass fungerer som en detoxifier og fremmer bedre søvn og følelse af velvære. Det lindrer også angst, mindsker appetitten cravings og styrker immunforsvaret .
Medicinske fordele

Ifølge Drugs.com , på grund af dens antioxidanter , er byg græs siges at hjælpe hudsygdomme og sår, samt bekæmpelse af kræft . Ifølge Hippokrates Health Institute , wheatgrass stimulerer skjoldbruskkirtlen , fordøjelse og stofskifte, og kan kæmpe mod tumorer og lindre hudlidelser . Men Drugs.com hedder, " Forskning viser ingen kliniske data vedrørende anvendelse af byg græs til kræftforebyggende egenskaber. "
Andre anvendelser

bygkorn og hvede bliver brugt som tilsætningsstof til korn, for mel og brygning .
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler