Virkningerne af fastende på hud

Fasten er gjort i mange kulturer til politiske, åndelige og sundhedsmæssige årsager. Mens nogle mennesker hurtige til at vise deres hengivenhed til deres guddom eller at protestere en uretfærdig lov , er der et stort antal mennesker henvender sig til fastende at forbedre deres sundhed . Vægttab er den hyppigst citerede grund til at spole ; har dog fastende påvist gennem en række undersøgelser for at have både positive og negative virkninger på huden . Pletter

Hvis din hud er tilbøjelig til udbrud eller bare lejlighedsvis plet , er det meget muligt, at mens fastende vil du opleve en episode af acne på eller omkring den tredje dag i din hurtigt. Fordi du ikke sætte noget ind i kroppen , undtagen vand , din krop er nu i stand til at fokusere på at rense dit system i stedet for at fordøje og nedbryde mad . Det er beslægtet med en forårsrengøring for din krop. Mens din krop rense sig selv af toksiner , vil nogle af disse være forlader din krop gennem huden , hvilket skaber nogle pletter på overfladen.
Klarere hud

Når din krop har vænnet sig faste, normalt den fjerde eller femte dag i en vand hurtigt , er der en markant forbedring af hudens udseende. Opholder godt hydreret er meget vigtigt at opnå dette , som din vandindtag i høj grad hjælper din krop hurtigt rødmen ud toksiner, der forårsager pletter. Daglige vitaminer også hjælpe din krop bevare sin evne til at helbrede urenheder på hudens overflade. Hvis du holder din krop godt hydreret , tage et dagligt vitamin , og holde din hud ren og godt fugtet , kan du se frem til at se din hud klare op flere dage i din hurtigt.

hudsygdomme

medicinske hud tilstande såsom dermatitis, nældefeber og psoriasis er blevet studeret med stor opmærksomhed af medicinsk personale. I en undersøgelse foretaget af Hamamatsu University School of Medicine i Shizuoka, Japan , blev det vist, at en fastende kost som behandling for sådanne hudsygdomme på månedsbasis kan forbedre hudens tilstand. Inflammation og hyppigheden af udbrud , samt sværhedsgraden af disse udbrud blev formindsket , når patienterne blev sat på en fastende kost. Faste kan ikke opretholdes som en løbende form for behandling , men når parret med en fornuftig vegetarisk kost , har vist perioder med faste hver måned til markant at forbedre tilstanden af patientens hud. Men det er vigtigt at rådføre sig med din læge eller hudlæge , før du begynder en ny behandling og afbryde enhver nuværende behandling .
Clipart

Relaterede Sundhed Artikler