Den Primal Diet
The Primal Diet er en afgiftning kost, der virker på princippet om indtagelse af rå fødevarer, herunder kød, mejeriprodukter , frugt, grøntsager og nødder . Den Primal Diet blev udviklet til at rense kroppen af toksiner og fremme en sund livsstil. Går Raw Primal Diet er baseret på indtagelse af helt rå fødevarer, der er forberedt og kombineres på en bestemt måde for at maksimere resultaterne , som Californien ernæringsekspert Aajonus Vonderplantiz fordringer hjalp ham slå terminal cancer og diabetes. Vonderplantiz anfører i sin bog, " vi ønsker at leve ", at sunde , naturlige fødevarer kan bekæmpe en lang række sygdomme og lidelser. Rå økologisk , fritgående kød er en fast bestanddel af Primal Diet.
Spisesteder
Deltagerne i Primal Diet opfordres til at spise ude , men stadig vælge rå retter såsom sushi, carpaccio eller bøf tatar . Deltagere efter Primal Diet også spise rå yoghurt og upasteuriseret ost.
Kontroversen
Nogle kritiserer Vonderplantz for dybest set at tilskynde folk til at spise råt kød , der ofte er forbi sin forfaldsdato , kan der udgør en alvorlig sundhedsrisiko . På den anden side kan endeløse testimonials findes online hævder de fantastiske sundhedsmæssige fordele og resultater fra at gøre det Primal Diet. Dog kan findes meget lidt videnskabelig dokumentation til støtte Vonderplanitz påstande om de mirakuløse sundhedsmæssige fordele og helbredende beføjelser spiser kun rå fødevarer.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler