Liste af glutenfri fødevarer
Gluten er et protein der findes i hvede, byg og rug . Mennesker med cøliaki (hvor gluten forringer foring af tarmene ) eller glutenallergi skal eliminere dette protein fra deres kost for at undgå alvorlige sundhedsmæssige problemer. Bivirkninger ved indtagelse af gluten omfatter mavesmerter og diarré samt tarmbeskadigelse , som ikke nødvendigvis producere symptomer. Korn og stivelsemajs, ris , kartofler og soja er fælles glutenfri fødevarer. Andre valgmuligheder omfatter quinoa , tapioka, boghvede , amaranth , hirse og arrowroot . Havre engang var elimineret fra glutenfri kost på grund af krydskontaminering fra maskiner under behandlingen. Havre er nu anses for at være en sikker del af kosten , hvis maden etiketten står " glutenfri . "
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan fjernes brystet fedt
- Hvordan virker Staphylococcus Aureus vises efter Gram farvning
- Hvordan at spare på vandet for at hjælpe med at redde Jorden
- Behandling for mænds hår genvækst
- Sådan behandler Vulvadynia
- Sådan Kill Ring Worm
- Hyperbar oxygenbehandling til Healing Problem Sår
- Love om Elder omsorgssvigt
- Bone Tuberkulose Sygdom
- Hvad Aldersgruppe Er Alzheimers Affect