Hvad er fordelene ved Milled Hørfrø

frø fra hør planten har en lang historie som et helbredende middel , der anvendes til en række forskellige forhold. Formalet hørfrø, drysses i supper , salater og saft i mængden af ​​omkring tre spiseskefulde pr dag , giver næring , der hjælper med at holde kroppen sund . Hørfrø er en almindelig ingrediens i brød og kornprodukter. Det kan købes i helsekostforretninger og nogle købmandsforretninger.

Ifølge fru Grieve i " A Modern Herbal , " hørfrø, også kaldet hørfrø , der bruges i forberedelserne til " muskuløs gigt ," som et grødomslag for inflammation og ulcerationer , som en " afføringsmiddel, i tilfælde af grus og sten , er fremragende, og er blevet givet lungehindebetændelse med stor succes . " Milled hørfrø indeholder phytoøstrogener , alfa- linolsyre og omega- 3 fedtsyrer. Ifølge en artikel på hjemmesiden American Cancer Society, har forskningen vist effekten af hørfrø i at reducere og fjerne en række forskellige former for kræftceller i dyr. "I en rapport fra 2007 , hørfrø reducerede væksten af brystkræftceller i mus og øget effektiviteten af ​​tamoxifen , en traditionel medicin for hormonbehandling . " Udover bekæmpelse af kræft , er hørfrø bruges til at kontrollere kolesteroltal, bekæmpe hjertesygdomme , regulere kvindelige hormon niveauer , styrke immunsystemet , og fremmer en fornemmelse af den samlede velvære. Som en naturlig anti-inflammatorisk, hørfrø er blevet anvendt i behandlingen af en række hudlidelser , såsom acne, eksem og psoriasis. Det letter væksten af ​​sunde hår og negle tissue.It bruges til at regulere blodsukkeret og som en behandling for diabetes. Det er også blevet anvendt som en behandling for nerveskader i tilfælde af multipel sklerose og Parkinsons sygdom. Og det er blevet brugt til at behandle en bred vifte af bindevæv , såsom lupus og gigt.
Prostata Cancer

undersøgelse fra 2001 ved Duke University rapporteret i tidsskriftet Urologi foreslog , at " En fedtfattig kost suppleret med hørfrø kan medvirke til at reducere risikoen for prostatakræft. " Forskere mener , at de syrer i hørfrø binder med testosteron at reducere væksten af kræftceller. Det kan være nyttigt at påpege, at hørfrø er en phytohormone af samme klasse som andre urter , såsom kæmpenatlysolie og Savpalme , som også bruges i behandlingen af ​​prostata disorders.A opfølgende undersøgelse i 2007 komplimenteret resultaterne af den foregående, selv om forskerne kun kan spekulere på , hvordan hørfrø værker til at blande sig med prostatakræft . En Science Daily artikel med titlen , " hørfrø stunts væksten af prostata tumorer , " rapporterede, at " frø , som ligner en sesam frø , kan være i stand til at afbryde den kæde af begivenheder , der fører cellerne til at dele uregelmæssigt og bliver til kræft . "
Mental Health

Tilføjelse fræset flaxeed til kosten kan give en generel forbedring i humør . Den forsyner de fedtstoffer og olier , der er nødvendige for hjernens sundhed. En artikel offentliggjort på McMan s Depression og Bipolar Web citeret talrige undersøgelser , der tyder på , at fedtsyrerne i hørfrø kan hjælpe med at lindre nogle psykiske disorders.Flaxseed kan hjælpe med at forbedre hukommelsen og mental årvågenhed . Nogle alternative behandlere tyder hørfrø hjælper dem, der lider af bipolar lidelse. Det kan reducere stressniveauet og bidrage til at afhjælpe humørsvingninger.
Afførende

Milled hørfrø har længe været brugt som et afføringsmiddel . Det er fiberholdigt kvalitet og fede olier indeholder hjælp til at holde fordøjelsessystemet regelmæssig . Det er en detoxificant for leveren og dermed den hjælpere kroppen elimination. En bivirkning ved hørfrø som et afføringsmiddel kan komme som lindring for leddegigt grundet giftige ophobning i tissues.Flaxseed kan hjælpe dem med irritabel tyktarm, Crohns sygdom, diverticulitis , kronisk forstoppelse og den tilhørende gas og oppustethed . Hoteltilbud
kvindelige hormon Balancing

Hørfrø er en phytoestrogen , der fungerer som en katalysator , når det anvendes sammen med andre phytoestrogenic urter. Bruges sammen med den aktuelle vilde Yams kan hørfrø give bedre resultater til farmaceutisk hormonbehandling (HRT) , uden at den negative side effects.Not alene hørfrø hjælpe dem, der lider af symptomer på overgangsalderen , men det hjælper dem, der lider smertefuld menstruation og infertilitet. It hjælpere ordentlig funktion af livmoderen , og kan hjælpe med at lindre den overdrevne hemorrhaging der ledsager endometriose.
Stock Advarsler og lægemiddelinteraktioner

Milled hørfrø bør holdes refrigerated.Because hørfrø er en phytohormone , er det foreslået, at det skal bruges med forsigtighed af kvinder, der er gravide eller nursing.An artikel fra American Cancer Society advarede om " nogle mulige bivirkninger, der kan omfatte diarré , gas og kvalme . hørfrøolie bør ikke være bruges sammen med andre afføringsmidler eller fæces blødgørere ". artiklen indeholdt også nogle interaktioner. " Nogle lægemidler og kosttilskud kan ikke blive absorberet ordentligt, hvis de bliver taget på samme tid som hørfrø . Af denne grund, nogle læger anbefaler at tage medicin en eller to timer før eller efter indtagelse af hørfrø . "