Hvad er Pære Juice godt for

? Processen med at presse saft fra en frugt , der er kendt som saftpresning , er en ældgammel metode til fremstilling af sunde drikkevarer . Mens nogle store-købte juice kan indeholde konserveringsmidler og tilsætningsstoffer , hjemme saftpresning sikrer en uforfalsket drik, der har alle fordelene fra de frugter, hvorfra den er produceret. I tilfælde af pæresaft , omfatter dette en række vitaminer og mineraler. Pæresaft bruges også til at hjælpe med at behandle en række medicinske tilstande. Betingelser

Ifølge Saftpresning bog hjemmeside, kinesiske naturlæger anbefaler forbrugende pæresaft i morgen for dem, der ønsker at slippe af med en hoste . Pæresaft kan også hjælpe med at lindre forstoppelse og hjælpe med blære , lever og næsegrus problemer. Hjælpen med Cooking hjemmeside siger , at evnen til pæresaft at opløse urinsyre krystaller gør det en fremragende behandling for gigt , gigt og gigt . Saftpresning for Sundhed siger, at pærer er et godt valg af frugt til folk tilbøjelige til allergiske reaktioner.
Vitaminer

Saftpresning bog siger, at pæresaft giver kroppen med vitamin C - afgørende for vævs vækst og reparation af væv i alle dele af kroppen. Ifølge University of Maryland Medical Center , tyder på, at mange mennesker kan være mildt mangelfuld i vitamin C. Et hundrede gram af pære juice indeholder også 0.02mg af thiamin , 0.04mg af riboflavin , 0,1 mg niacin og 0.07mg af pantotensyre .
Minerals

Pære juice indeholder en række mineraler kræves af den menneskelige krop. Mineralet indhold per 100 g saft indeholder 11mg af calcium, 6 mg magnesium, 11mg af fosfor og 125 mg kalium . Kontoret for kosttilskud siger, at kroppen har brug for kalk til at understøtte kritiske metaboliske funktioner såsom vaskulær kontraktion og vasodilatation , nerve transmission, muskelfunktion og intracellulær signalering . Magnesium bruges til mere end 300 biokemiske reaktioner , mens fosfor hjælper til at opbygge stærke knogler og tænder .
Selection

de største helsebringende fordele , vælge pærer med et dyb grøn eller gylden farve . Gode pærer er lidt fast uden at være alt for blød eller grødet. Overdrevent bløde pærer kan tilstoppe juicer . Juice for Sundhed siger, at pæresaft kan sikkert introduceret til spædbørn. Børn nyder normalt saften søde , men alligevel mild smag . Pæresaft kan smage temmelig koncentreret, så overveje at tilføje vand for at fortynde den.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler