Fødevarer, der indeholder progesteron
Progesteron er et dyr hormon er ansvarlig for den kvindelige menstruationscyklus og det spiller en stor rolle i fertilitet og undfangelse . Der er kun et par kilder til progesteron i fødevarer , men stigende progesteron niveauet er blevet bemærket at have en positiv effekt på evnen til at forestille sig og bære et foster . Vilde Yams Vilde yams er fuld af naturlige progesteron. De kan spises som kartofler og også fundet i topiske cremer .
Mejeriprodukter
Mælkeprodukter er rige på progesteron på grund af det faktum, at malkekøer har progesteron overspænding fra transporterer deres kalve .
Beef
Oksekød kan have mindre niveauer af progesteron , men kan forøge de menneskelige progesteron niveauet , når det er spist på en regelmæssig basis .
kylling
kylling indeholder niveauer af progesteron , især i det hvide kød .
Æg
Æg har højere niveauer af progesteron i blommen i ægget.
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad holder knæet Fra Flytning medialt til Lateralt
- Urter , der begrænser produktionen af mavesyre
- Akupressur til vægttab
- Anbefalinger til Allergi Free Glarmestre
- Aroma Therapy Opskrift på hæmorider
- Sådan beskytter et hjem fra en orkan
- Sådan bruges alkohol til at lindre Bed Bug Bites
- Hvordan laver C-vitamin Serum
- Sibirisk Ginseng Vs. Koreansk ginseng
- Home Retsmidler for menstruationssmerter Relief