Frugt der hjælper med at ledsmerter
Ledsmerter kan være svært at leve med , og kan alvorligt forstyrre dagligdagen. Mange frugter kan hjælpe dig med at bekæmpe gigt og finde lindring af ledsmerter naturligt, uden kemikalier eller narkotika. Cherry Kirsebærsaft har vist sig at mindske ledsmerter ifølge Eve Campanelli , Ph.D. Hun fandt, at hendes patienter oplevede lindring efter at have drukket mørke kirsebær saft to gange om dagen .
Bær
jordbær, hindbær og blåbær har et højt C-vitamin indhold og højt indhold af antioxidanter . C-vitamin hjælper med at genopbygge brusk og mindske gigt smerter , mens antioxidanter bekæmpe frie radikaler .
Pineapple
Ananas juice er ofte anbefales til ledsmerter syge, fordi det er en god kilde bromelain , en stærk anti -inflammatorisk enzym, som også hjælper kroppen nedbryde protein.
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan man kan overvinde et handicap
- Hvad kan hjælpe med blæreirritation
- Endokrinologiske lidelser
- Hvad er den mest effektive design for en lille lodret akse vindmølle
- Medicinske Emner for et forsknings-papir
- Hvorfor spise rigtigt og Udøver give dig energi
- Ernæring for muskel vækst
- Typer af stressfaktorer, der kan øge risikoen for den fælles Kolde raske voksne
- Psykiske problemer i teenageårene
- Hvilke virkninger Sugar har på smagsløgene