Frugt Kost og Candida

Candida gær findes naturligt i uskadelige mængder i kroppen på huden , hals, næse, vagina og fordøjelseskanalen. Under normale omstændigheder din krop vil holde candida niveauer under kontrol.

Symptomer på Overgrowth

Candida feeds på ufordøjet kulhydrater og kan hurtigt formere sig til usunde niveauer. Det forårsager symptomer som træthed , hovedpine, humørsvingninger, bihuler og dårlig hukommelse og koncentration.

Årsager til Overgrowth

Tage antibiotika kan forstyrre den normale niveauer af candida ved at dræbe de venlige bakterier i din krop , der holder candida niveauet lavt . Spise overskydende sukker , candida mad kilde, kan gøre niveauet stiger . Endelig kan genetisk disposition og svingende hormonniveau forårsage overvækst
Frugt og Candida

For at dræbe candida, sulte det fra sin mad kilde: . Sukker. Det betyder, at spise så lidt sukker som muligt fra enhver kilde, herunder frugt, indtil candida er under kontrol. Nogle mennesker kan se en forbedring efter to til fire uger ; for andre kan det tage måneder .
frugt kost

frugt indeholder gavnlige næringsstoffer bistå i at bevare en ordentlig sundhed, men hvis du forsøger at behandle candida naturligt , en frugt kost anbefales ikke. Når candida er blevet behandlet , kan du indarbejde en normal mængde af naturligt sukker tilbage i din kost.
Hoteltilbud