De sundhedsmæssige fordele ved Balaton Cherry Juice

Balaton kirsebær er en tærte vifte af den frugt, der har længe været anvendt for deres medicinske egenskaber. Nylige videnskabelige undersøgelser har fundet tærte kirsebær at være rig på en række næringsstoffer , især vitamin A og C , melatonin og anthocyaniner , som alle menes at have sundhedsmæssige fordele. Reducere inflammation

Pigmenterne der giver Balaton kirsebærsaft sit pulserende røde farve er stærke sygdomsbekæmpende antioxidanter kaldet anthocyaniner . Studier ved Johns Hopkins Hospital i Baltimore fandt, at anthocyaniner i syrlig kirsebærsaft kan medvirke til at sænke nogle typer af inflammation og smerte , med en portion svarende til omkring en aspirin . Andre undersøgelser har vist, at tærte kirsebær kan reducere symptomerne på gigt ved at sænke niveauet af urinsyre i blodet, hvilket forårsager den betingelse .
Søvnproblemer

Balaton kirsebærsaft er også en kilde til melatonin. Lavet i hjernen ved pinealkirtlen melatonin hjælper med at regulere vores søvn -vågne cyklus, og tillige kan handle på det vaskulære system til at reducere inflammation. Undersøgelser har vist, at spise tærte kirsebær eller drikke Balaton kirsebærsaft kan medvirke til at øge melatonin i blodet , muligvis hjælpe mennesker med søvnforstyrrelser.
Heart Health
< p> Nogle af forbindelserne i Balaton kirsebær kan beskytte mod hjertesygdomme og slagtilfælde . Undersøgelser har vist en kost høj i tærte kirsebær kan øge mængden af anthocyaniner i blodet , og kan medvirke til at sænke total kolesterol og samtidig øge niveauet af high- density lipoprotein (HDL --- det "gode" kolesterol) i blodet. Undersøgelser på dyr, herunder én af forskere ved Indiana University School of Medicine , fandt, at spise eller drikke store mængder af anthocyaniner hjulpet slappe af blodkar. Forskere mener, at mennesker med høje niveauer af et protein kaldet C-reaktivt protein (CRP) kan have en øget risiko for hjertesygdomme. En undersøgelse foretaget af Human Nutrition Research Center ved University of California konstateret, at mennesker , der spiste 280g af kirsebær i en måned havde lavere niveauer af CRP og muligvis sænkede deres risiko for åreforkalkning.
Managing Diabetes

Balaton kirsebærsaft kan også medvirke til at reducere vægtøgning og gøre styring af diabetes lettere. En undersøgelse viste, at celler udsat for anthocyaniner havde en højere produktion af insulin og kan bidrage til at forebygge type 2-diabetes . En anden undersøgelse på rotter viste, at anthocyaniner i Balaton kirsebær kan hjælpe med at reducere fastende blodsukkerniveau og øge glukose tolerance. Anthocyaniner i tærte kirsebær kan også forebygge skader på blodkarrene forårsaget af diabetes , hvilket kan føre til blindhed og amputation.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler