Blågrønne alger & Urter Information

Blågrøn havalger kombineret med urter kan være en stærk sundhed tonic . Blågrøn havalger --- også kendt som spirulina --- er et hav grøntsag, der er pakket fuld af så mange næringsstoffer, at det ville tage op hele siden til at nævne dem alle . Blågrønne havalger indeholder mere end ti aminosyrer, såsom leucin , lysin , phenyl ni og valin, for blot at nævne et par stykker. Du vil også finde høje niveauer af calcium , kalium, vitamin A , vitamin C, B- vitaminer og vitamin E i en lille scoop af spirulina pulver. Urter indeholder også vitaminer A, C og E i tillæg til fytoøstrogener . Phytoestrogens er plantekemikalier som afbalancerer østrogen.
Sea Alger er fyldt med mineraler og aminosyrer
Historie

Blågrøn havalger og urter har en omfattende historie . Folk har brugt blågrønne alger og urter til at behandle almindelige lidelser og forbedre sundheden i tusinder af år . Havalger blev spist af aztekerne og Mesoamericans . Brugen af havalger daterer sig tilbage hele vejen til det 9. århundrede under Kanem imperium .

Urter er blevet anvendt som fødevarer, medicin , smag , og selv desinfektionsmidler i århundreder. De gamle egyptere brugt urter til at fremme sundhed og behandle alle former for sygdomme . Mange velhavende husstande havde endda en herbalist der bor i deres kvarterer .
Betydning

kombinere urter med blågrønne hav alger er en effektiv måde at forbedre din sundhed med et kraftcenter for ernæring. Hvis du søger at skabe balance mellem dine hormoner og give din krop ekstra næring til energi og generelle trivsel , så er dette en god blanding . Urter som kava hjælp til at fremme søvn sammen med balancering hormoner.

Fordele

Urter og blå grøn havalger afgifte kroppen af bakterier og affald , der bygger i tyktarmen og væv i kroppen . Kroppen renser naturligt giftstoffer ud gennem nyrerne , tyktarmen og leveren. På grund af miljø og dårlig kost flere mennesker er blevet overbebyrdet med toksiner. Urter som kløver og sort valnød og burre rod dræbe parasitter. En undersøgelse på UC Davis School of Medicine afsløret, at Spirulina øger immunforsvaret .
Ekspert Insight

Dr. Linda side er en naturopathic læge og forfatter til " Sund Healing og afgiftning . " I sin bog , anbefaler hun tilføjer spiralina og urter til din kost for at forbedre cirkulation og energi niveauer . Spirulina har høje niveauer af let fordøjeligt protein. Protein forbedrer røde blodlegemer , som forhindrer anæmi. Urter som prikbladet perikon og Ginseng styrke immunforsvaret og forbedre stemningen .
Advarsel

Blågrøn havalger og urter ikke interagerer med hinanden . Men husk på, at nogle urter kan interagere med medicin . Hvis du tager receptpligtig medicin , så tal med din læge, før du tilføjer plantestoffer formler af enhver art til din kost. De fleste krydderurter er helt sikkert at tage med medicin , men der er et par urter som der kan forårsage en person til at føle dig svimmel eller udvikle en udslæt , når det tages med lægemidler. Nogle urter , der kan forårsage et problem er ginko biloba, efedrin, ginseng og kava .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler