Hvordan man spiser sundt for kræftpatienter

Kræft er en sygdom, der kræver en kombination af medicinsk og ernæringsmæssig behandling for at overvinde med succes. Den medicinske behandlinger, såsom kemoterapi og strålebehandling , kan skade og ødelægge sunde celler , mens kæmper kræftcellerne. Men din krop har brug for disse sunde celler, så du kan bevare styrken i hele dine behandlinger og øge effektiviteten af ​​dem . Det er derfor, det er vigtigt for kræftpatienter at spise sundt før , under og efter deres behandlinger. Ting du har brug
magert protein
Frugt
Grøntsager hoteltilbud Måltid udskiftning shakes
Væsker myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Spis magert protein . Spise fødevarer, der er højt proteinindhold vil give dig styrke og hjælpe din krop genopbygge de væv, der er blevet beskadiget af din behandling. Disse omfatter fødevarer som kylling , kalkun, magert oksekød og æg.
2

spise om morgenen . Mange kræftpatienter kan opleve, at som dagen skrider frem , begynder de at miste deres appetit. Det er derfor, det er nogle gange bedre at lave morgenmad dit største måltid på dagen .
3

Drik nok væske . Tab af appetit kan forekomme under behandlingen proces, især hvis nogle af de bivirkninger, som du oplever er kvalme, forstoppelse eller diarré . I disse tilfælde er det vigtigt at drikke masser af væske , især vand . Vand vil hjælpe med at holde dig hydreret og spiller en stor rolle i hvor godt kroppens funktioner . Kulsyreholdige drikke som ginger ale er også nyttige .
4

Spis ofte. Hvis din appetit ikke er, hvad den plejede at være , spise mindre måltider oftere i løbet af dagen vil sikre, at du stadig får de næringsstoffer, du har brug for uden at blive alt for fuld .
5

Vær forberedt . Altid have snacks klar til de dage, du ikke er op til at spise hele måltider . Disse kan omfatte gulerod eller selleri sticks , æblemos og budding . Alle disse snacks har en god næringsværdi og tilbyde din krop næring indtil din appetit afkast.
6

Brug flydende udskiftninger. Hvis du ikke er op til at spise fast føde , flydende udskiftninger er en god mulighed. Dem, der er mælkebaseret er stor, fordi mælk giver protein. Noget som en banan milkshake ikke blot smager godt , men er godt for dig.
7.

Spis hvad du kan lide . Du kan opleve, at der for en periode din smag ændrer sig, og du kun har et ønske om to eller tre forskellige fødevarer. Det er OK, så længe, ​​du spiser noget . Stick med disse fødevarer, indtil du har en smag for noget mere .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler