| | Sundhed | sygdom |

Hvordan kan jeg finde en udver af Alexander teknik?

Alexander teknik er en form for alternativ behandling, der fokuserer p at forst din krops naturlige rytmer stedet for at flytte og handle ud af vane og hverdagen. en udver af Alexander teknikken kan hjlpe dig med at mindske spndingerne, lette muskelsmerter, og hndtere stress. med s mange valgmuligheder til rdighed, hvordan du gr om at finde den rigtige udver af Alexander teknik? Der er faktisk nogle retningslinjer, som kan hjlpe separate serise eksperter fra dem, der ikke er klar til at dele deres viden. Her er nogle forslag: hvis du kender nogen, der har besgt en praktiserende lge i Alexander teknik, bede om en henvisning. Hvordan var deres erfaringer? er de tilfredse? en frste hnd anbefaling ikke kan sl. hvis du ikke kender nogen der har prvet teknikken, s sprg din sundhedspleje udbyder. flere og flere lger er nu accepterende over for alternative behandlingsformer, og mange ville vre glade for at henvise dig til en praktiserende lge i Alexander teknik, som de kender og stoler p. dit forsikringsselskab er en anden mulighed. Selv om ikke alle forsikringsselskaber dkker alternativ medicin, nogle kan, og i s fald, ville de vre i stand til at give dig de navne og adresser p en udver af Alexander teknik i dit omrde. hvis det mislykkes, forhre sig hos den lokale helsekost butik eller herb butik. Du kan ogs se de gratis publikationer, der normalt findes p kologiske markeder. de fleste af dem angive de lokale praktiserende lger i omrdet og kan vre en stor ressource. din nste mulighed for at finde en praktiserende lge i Alexander teknik er internettet. web mapper er en stor ressource, som er de hjemmesider faglige sammenslutninger. blot lave en sgning efter "registrerede praktiserende Alexander teknik", og du vil komme op med flere databaser med eksperter inden for dit omrde. nr du har fundet flere kandidater, hvordan du vlger den rigtige? frst bede om legitimationsoplysninger. en certificeret udver af Alexander teknikken skal have afsluttet en tre-rig uddannelse. mens andre studiemuligheder findes, srge for, at den praktiserende lge, du vlger har taget mere end et weekend kursus, og at han eller hun er vidende om teknikker og procedurer. nste, skal du srge for udveren forstr dine behov og reagerer positivt p dine bekymringer. Alexander teknik krver, at du slappe af til at forst din krops naturlige rytme, medmindre du er i stand til at stole p specialist, kan sessionen ikke arbejde p alle for dig.

Relaterede Sundhed Artikler