| | Sundhed | infektion |

social støtte og depression

　　 Social støtte er en vigtig del af mental sundhed . Social støtte er vigtig for mennesker med risiko for depression , og dem, der har udviklet det , fordi det giver en sund måde at håndtere følelser og stress

Fakta

Depression , også kaldet klinisk depression eller svær depression , er en psykisk sygdom karakteriseret ved vedvarende lavt humør , energi og motivation for at deltage i regelmæssige aktiviteter i henhold til Mayo Clinic . Sociale netværk kan omfatte familie , venskaber , religiøse mentorer og kolleger .

Sociale støtte-og Coping

stressende oplevelser såsom skilsmisse , død af en elsket , eller arbejdsløshed kan føre til depression . Undersøgelser viser, at mennesker, der modtager social og følelsesmæssig støtte i løbet af disse begivenheder kan komme hurtigere , ifølge " unormale psykologi . "

Social Support som Forebyggelse

Også i henhold til "unormale psykologi , " tyder på, at social støtte kan hjælpe med at forhindre depression forårsaget af belastende begivenheder .

Betydning

Det er vigtigt, at personer , der bliver deprimeret ikke trække sig tilbage fra deres sociale netværk , da det vil forhindre dem i at modtage den positive sociale støtte, de behøver .

Overvejelser

Ifølge "unormale Psykologi ", mens stressende begivenheder som skilsmisse og arbejdsløshed er forårsaget af eksterne , sociale kræfter , de også påvirker mennesker biologisk . De biologiske effekter af stress , især produktion stress hormoner , kan føre til ændringer i hjernens kemi , der inducerer depression .

Relaterede Sundhed Artikler