hvordan man kan endelig få allergi nødhjælp
Varmere temperaturer betyder udendørs nydelse for de fleste , undtagen dem, der søger allergi nødhjælp fra et væld af allergener . Følg disse enkle trin til at bekæmpe symptomerne på den naturlige måde1 .
Tag skoene af , når du indtaster dit hjem og sørg for at have dine gæster at gøre det så godt . Ikke kun gøre sko spor i snavs , men også et væld af allergener , herunder skimmelsvampe , græs og støv .
2 .
Rens dit hjem ofte ikke bare når du er desperat for allergi nødhjælp . Brug allergivenligt parfumefri renseprodukter og krat alt ned . Når det er muligt brug uigennemtrængelige madrasser og puder for at undgå allergener indsamling i seng .
3 .
Vacuum flere gange om ugen med en støvsuger , der har et HEPA -filter til at fange støv og pollen . Ved rengøring af filteret , hvilket bør ske på en regelmæssig basis , bære en maske .
4 .
Arbejde uden i de sene eftermiddagstimer eller i skumringen . Mold tæller er højest om morgenen , når luften er mere fugtig . Om eftermiddagen varme årsager planter og blomster til åbne, så pollental er højere . For de bedste allergi nødhjælp , begrænse udendørs aktiviteter indtil senere på dagen .
gode råd og advarsler
Tør kæledyr ned med en fugtig klud, inden de kommer ind udefra at begrænse allergener bragt ind i dit hjem .
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er sammenhngen mellem cortisol og Fat?
- skal jeg tage ibuprofen ved amning?
- hvad er de forskellige typer af homopatiske cremer?
- Hvad er forbindelsen mellem Carnitin og vgttab?
- Hvad kan jeg gre for at undg at f en tr mund om natten?
- Hvordan kan jeg spare penge p receptpligtig medicin?
- hvad er de behandlinger af en næsegrus hypertrofi ?
- Hvad er de almindeligste rsager til Flaky Pungen hud?
- Hvordan vlger jeg den bedste krydset behandling?
- hvad er de bekymringer kiropraktik og graviditet?