| | Sundhed | hjerte |

hvordan man kan afvænning leveren ved hjælp af blågrønne alger

　　 Spirulina er en blå-grøn alger , der er almindeligt anvendt til leveren afgiftning . Den indeholder aminosyrer , mineraler , rhamnose sukker og enzymer . Alternative behandlere hævder, at det kan beskytte leveren mod skader og bidrage til at forbedre sundheden for mennesker der lider af skrumpelever og kronisk hepatitis

Du skal bruge: .
Spirulina
Rå grøntsager .
Frisk frugt.
Magert kød protein .
Æble cider eddike .
Destilleret vand.


1 .
Begynd hver dag med 200 til 500 g umodne ( grønne ) papaya , med huden på . Blande papaya i blenderen med andre friske tropiske frugter . Tilsæt en spiseskefuld æble cider eddike . Drik blandingen og vent 20 minutter , derefter tage 10 g Unik Spirulina .
2 .
Spis alkalizing fødevarer, såsom grøntsager og frugter , til frokost . Medtag en portion ( på størrelse med din hule hånd ) magert protein som kylling , kalvekød eller fisk . Tilføj cayenne peber , æble cider eddike og oliven olie til maden. Dette kan blandes sammen som en dressing og hældes på din salat . Drys Spirulina på din mad .
3 .
Drik mindst 1 /4 af din krops vægt i ounces destilleret vand dagligt . For eksempel , . Hvis du er 120 pounds , drikke 30 oz. of vand Tilsæt 1 spsk af æble cider eddike for hver 30 ounce destilleret vand .
4 .
Spis frisk frugt , grønt og en ekstra servering af magert protein . Du kan også top dine fødevarer med spirulina . Vægt 20 minutter efter måltidet og tage 5 g Unik Spirulina .

gode råd og advarsler


  Før du påbegynder en afvænning , rådføre sig med din læge .  

Relaterede Sundhed Artikler