| | Sundhed | hjerte |

hjemmelavet afhjælpe for tørre hænder

　　 Tør hud , kendt medicinsk som cirrose , er ikke en alvorlig medicinsk tilstand , efter de Mayo Clinic . Tørre hænder kan dog se grimme og føle kløende og ubehageligt . Hvis din tørre hud ikke er alvorlig nok til at se en hudlæge , kan du fugter dine hænder og minimere ubehag på grund af tør hud med elementer fra hele huset . I stedet for beskydning penge for receptpligtige cremer og dyre læge besøg , helbrede din tørre hud derhjemme til en brøkdel af prisen

Badning og brusebad

Selvom det kan føles godt at løbe varmt vand over dine tørre hænder , brusebad med varmt vand så hurtigt som muligt, er den bedste måde at forhindre din hud mod udtørring . Iblødsætning dine hænder i en varm badekar eller på anden måde udsætter hænderne for høje vandtemperaturer vil fjerne fugten fra huden og gøre den til at føles mere kløende og ubehageligt .

Nogle sæber , især dem der indeholder parfume eller alkohol , kan tørre og irritere huden på hænderne . Brug en mild sæbe, der er noncomedogenic eller har tilføjet fedtstoffer og olier som Dove eller Neutrogena , hedder det i Mayo Clinic . Du kan lave dine egne mild , duft-fri sæbe ved at kombinere en lille mængde sødmælk med en smelte-og-hæld glycerin sæbe sammensatte , som du kan købe på et håndværk butik . Smelt glycerin stof i mikrobølgeovnen , så hæld i mælken og blandes grundigt . Når blandingen køler , pop sæben ud af bunden af skålen . Brug denne sæbe under bruseren som en hjemmelavet , duft-fri alternativ til store- købte produkter .

Moisturizing

Efter brusebad , fugter huden på hænderne umiddelbart efter knap klappede dem med et håndklæde . Dette vil give nogle af vandet fra bruseren til at absorbere ind i huden i stedet for fordampende straks . Undgå at bruge fugtighedscreme med dufte og vælge en tyk , hudlæge -anbefalet lotion i stedet . Håndcreme gavmildt og så ofte som nødvendigt .

Om natten og i andre situationer, hvor du ikke kan bruge lotion hver par timer , gælder baby olie til dine hænder til langvarig beskyttelse . En lille ising går en lang vej , og for meget babyolie kan gøre din hud føles smattet .

Livsstil ændringer

Brug en luftfugter til at fugte din hud natten . Tørre forhold kan medføre, at huden på dine hænder til at tørre ud , og hvis dit soveværelse er tør luft , er du fratager dine hænder mod fugt i otte timer pr nat . Luften kan blive endnu mere tørt om vinteren .

Hvis du ikke har en luftfugter og du har et badeværelse i nærheden af din soveværelse , åbne dørene for både værelser og drej badekarret hanen på så varmt som muligt . Sæt badekar og drej vandet fra, når karret er helt fyldt . Steam vil fylde begge værelser , bringer fugt i luften .

Relaterede Sundhed Artikler