| | Sundhed | HIVADIS |

er Epsom salt sikkert i et bad ?

   Epsom salt består af magnesium og svovl , to mineraler kroppen bruger til energi produktion , muskel kontrol og toksinvåben fjernelse

Magnesium

Ifølge National Institutes of Health , halvdelen af alle kroppens samlede magnesium findes i knogler , og den anden halvdel er fundet inde i celler og organer . Kun 1 procent af magnesium findes i blodet .

Ekstern Bruger

Epsom salt har flere eksterne anvendelser . Du kan bruge den til at eksfoliere døde hudceller , fjerne lugt og hjælpe med heling af sår . Epsom salt fungerer også som et lægemiddel ingrediens i et bad .

Epsom Salt Bath

Mange mennesker oplever, at Epsom salt bad giver lindring til ømme muskler og mindske hævelse og inflammation .

Overvejelser

Huden absorberer magnesium i en Epsom salt bad i kroppen . Dette øger mængden af magnesium i kroppen .

Overdosering

Diarr¨¦ , opkastning og en svært nedsat blodtryk er nogle af bivirkningerne ved at have for meget magnesium i kroppen .

Advarsel

Hvis du er gravid , ammer eller på nogen medicin , tjekke med din læge først , før du tager en Epsom salt bad .

Relaterede Sundhed Artikler