helbredelsesmetoder for oppustethed forårsaget af CPAP brug
Kontinuerlig positivt luftvejs tryk ( CPAP ) -enheder forbedre natlige vejrtrækning for obstruktiv søvnapnø ( OSA ) ramte . CPAP neutraliserer snorken og mindsker sundhedsmæssige risici som følge af OSA ved at bruge trykluft til at holde luftrøret åbent . Mens du bruger en CPAP kan have store sundhedsmæssige fordele , kan det også give oppustet mave og ubehag . Oppustethed skyldes indtagelse store mængder af luft er kendt som aerophagia . Heldigvis kan du kurere aerophagia og dets associerede symptomer ved at følge den rigtige kombination af et par enkle trin .Sleep Position Justering
Den første og nemmeste kur du bør forsøge er at justere din søvn position . Den måde dit hoved og krop er placeret , kan forårsage for meget luft i at trænge ind i maven , i modsætning til lungerne , hvor det hører hjemme. Head positionering er ofte synderen , fordi en fremad-skrå hoved kan lukke for luftrøret og tvinge luft ned i spiserøret og ind i din mave . Prøve at sove i en anden situation , herunder en , der kan vippes hovedet lidt tilbage , hvis det er for langt frem . Tal med din læge om den bedste søvn position for din natlige CPAP brug .Vejrtrækning Korrektion
Du skal holde din mund lukket , mens sove for CPAP til at arbejde effektivt . Trykluft kan lække ud af en åben mund , eller du kan sluge det ufrivilligt hele natten . Vejrtrækning med din mund lukket om natten kan tage lidt tid at vænne sig til, men det normalt kommer med praksis over tid . Kør din CPAP enhed og lukke munden fast, før du går i seng . Positionere dig komfortabelt på en måde , hvor det ikke bliver let at åbne munden , mens du sover. Kontakt din læge, hvis du ikke kan stoppe vejrtrækningen gennem munden om natten .Trykjustering
Din læge kan ændre trykket recept på din CPAP , hvis placering og vejrtrækning tilpasninger ikke arbejde . Nogle gange er der for meget luft pumpe ned i lungerne . Denne luft kan derefter gøre sin vej ned i spiserøret og ind i din mave . En lufttryk fald ville hjælpe på dette scenario . Din CPAP enhed kan være nødvendigt at udskifte med en nyere model er udstyret med bedre tryksætning optioner og andre funktioner for at forhindre aerophagia .Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad Er Nordic Walking?
- hvad meclizin HCI?
- hvad er de forskellige typer af sarcoidose behandling?
- Hvad er de forskellige fdevarer rige p C-vitamin?
- Hvad er rsagerne til underernring?
- hvad er de bedste metoder til astmabehandling?
- pentoxifyllin risici
- Hvad er forbindelsen mellem ADD og Ordblindhed?
- Hvordan vlger jeg det bedste je laser kirurgi centrum?
- Hvordan vlger jeg den bedste urte behandling for neuropati?