Sådan Raise Low Urinary kreatininniveauerne
Kreatinin er et nedbrydningsprodukt af kreatin , som er en vigtig del af energiproduktionen i musklen. Omkring 2 procent af kroppens kreatin omdannes til kreatinin hver dag og transporteres til nyrerne via blodstrømmen , hvor det filtreres fra kroppen som urin. Fordi muskelmasse forbliver nogenlunde stabilt fra dag til dag mængden af kreatinin i blodet bør forblive stabile så godt. Nyrerne opretholder kreatinin-niveauet inden for et bestemt område , så længe de fungerer normalt. Der er visse ting, der kan gøres for at øge urin kreatinin niveau . Instruktioner1
Undgå at drikke alkoholiske drikkevarer . Alkohol interfererer med nyrerne evne til at filtrere kreatinin fra blodet. Hvis man afstår fra at drikke alkohol , du fjerne dens virkninger på nyrer og kreatinin-niveauet i urinen bør stige som følge heraf.
2
Skær ned på dit vandforbrug i løbet af de 24 timer før at give urinprøven . Store mængder af vand vil fortynde urinen , hvilket reducerer mængden af kreatinin pr urin. Ved at skære ned på vand, mindre urin produceret, men den samme mængde kreatinin bliver fjernet fra kroppen ved nyrerne , hvilket betyder, at der vil være mere kreatinin per enhed af urin.
3 < p > Kraftig motion vil øge muskelmasse, som igen vil øge kreatin.
4
Spis en ordentlig kost , hvis du har problemer med nyrerne. Det kan hjælpe nyrerne til at fungere bedre , hvilket igen vil øge mængden af kreatinin i urinen. Kreatinin niveau påvirkes ikke direkte af kosten , er imidlertid velfungerende nyrer påvirkes af kosten.
5
Stop med at tage medicin, der har en negativ effekt på nyrerne evne til at rydde kreatinin fra blodet . Rådfør dig med din læge, før du stopper nogen medicin .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- koldt & Flu Home Retsmidler
- Zink Kolde Remedy
- Hvad er et tilbehør Spleen
- Normal Mean Platelet Value Blodprøve
- Hvad er nogle overnatningssteder, der skal ske under ADA
- Hvordan skal man behandle med kemoterapi Hårtab
- Definitionen af Caffeinated
- En sammenligning af Medicare Supplement Programmer
- Hvad skal man gøre , når du har nakke, skulder & Rygsmerter
- Hvordan man genkender Colitis ulcerosa i Babies