Sådan Stop varmeknopper om vinteren

Varmeknopper , også kendt som varme udslæt , er en fælles hud tilstand, der udvikler sig, når sved kanaler bliver fyldt op og de fangne sved forårsager irritation . Varmeknopper kan fremstå som en bølge af små blærer eller et stort område af rød hud , ifølge Merck. Huden kan føle kløende og ubehageligt. Varmeknopper almindeligvis forekommer i varmt vejr , men det kan også være et problem i vinteren. Enkle tiltag er normalt tilstrækkelig til at forebygge eller behandle udslæt. Instruktioner
1

Undgå overdressing om vinteren. Når det er muligt , justere temperaturen i dit hjem i stedet for at bære en masse ekstra tøj. Når du går ud , kjole i lag, så du nemt kan fjerne tøj, når du føler dig varm.
2

Bær løstsiddende tøj for at give luft til at nå din hud.
3

Undgå at bruge tykke cremer og salver . De kan sætte svedkirtlerne og forårsage eller forværre varmeknopper , ifølge Mayo Clinic.
4

Prøv at undgå situationer, der forårsager dig til at svede . Øvelse i et køligt miljø for at hjælpe med at forhindre sveden.
5

Lad din hud lufttørre i stedet for frotté slukket , som anbefalet af Mayo Clinic.
6

Hold dit soveværelse cool nok til at forhindre, at du bliver overophedet natten.
7.

Brug Kalamin lotion eller cool komprimerer til at behandle en varmeknopper udslæt hvis det ikke udvikle sig.
8

Se din læge, hvis din varmeknopper udslæt ikke reagerer på behandling i hjemmet . Aktuel steroid cremer kan ordineres i alvorlige tilfælde. ( Reference 2 )
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler