Kost til sår i mavesækken

Penn State rapporterer, at omkring 2 procent af den amerikanske voksne befolkning har mavesår. Mavesår er mere fremtrædende hos mænd end kvinder og er mere tilbøjelige til at forekomme hos mennesker, der tager aspirin , naproxen og ibuprofen medicin. Smerter forbundet med mavesår kan være ekstrem , så en kost, der er let på maven og fremmer heling er afgørende. Hvad er et sår ?

Mavesår, også kaldet en " mavesår " , er et åbent sår , der udvikler inden for slim lag af maven. The University of Maryland Medical Center forklarer, at under normale forhold , slim foring frakker og beskytter maven. Men når maveslimhinden beskadiges, et hul former.
Blot sige nej til alkohol og tobak

På et tidspunkt , læger mente, at alkohol og tobak misbrug og tilføjelse af krydret mad til kosten faktisk forårsaget mavesår. Denne teori er siden blevet modbevist , men deres afskaffelse fra kosten stadig er foreslået. Selvom videnskaben har bekræftet, at mavesår er forårsaget af Helicobacter pylori ( H. pylori) , Cedar Sinai rapporterer, at alkohol øger mavesyre og rygning hæmmer helingsprocessen af mavesår og nogle gange vender helingsprocessen.
< Br >
Hold det Bland

kedelig kost er en, der ikke forstyrre maven eller medføre en stigning i mavesyre. Ifølge Myrtue Medical Center , en kedelig kost består af en balance af sunde fødevarer . Fedtfattige mælkeprodukter såsom mælk, ost og fløde er acceptable samt , magert kød og protein fødevarer . Vegetabilske , frugter og 100 procent frugtsaft er også på kedelig mad listen sammen med fuldkorn, nødder og frø. Søde fødevarer , fedtstoffer , olier, krydderier og saucer er alle OK , men i begrænsede mængder.
Spring kaffe og te

Sodavand , der er højt indhold af koffein bør være undgås for enhver pris . Ifølge Health Education Library for People (Hjælp) , koffeinholdige drikkevarer , herunder te og kaffe , er berygtet for omrøring af gastrisk saft inde i maven. Indtage dem vil ikke kun afskrække helbredelse, men også forstærke smerter forbundet med et mavesår . Dog er urtete beroligende og ikke-irriterende .
Varmt og Spicy

Selvom fremskridt inden for medicin har bevist, at varme, krydret fødevarer ikke forårsager mavesår , spise disse typer af fødevarer kan skabe ravage på en allerede smertefuld tilstand . Ifølge National Digestive Diseases Information Clearinghouse ( NDDIC ) kan spise krydret mad gøre et sår værre. Så styring klar af chili sauce , chilipebre , peberkorn , peberrod og hvidløg, er foreslået.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler