Hvordan man undgå at irritere mavesår

Hvis du har et sår , en øm eller hul i maven eller foring af tyndtarmen (og omkring 25 millioner amerikanere gør), overveje følgende for at bremse irritation. Ting du skal
Saltines
Skummetmælk
Soft Drinks
Sparkling Waters
Antacida
Tandbørster
Tandpasta
Vis Flere Instruktioner

1

søge behandling for dit sår med det samme. I 9 ud af 10 tilfælde er sår forårsaget af en bakteriel infektion, der kan behandles med antibiotika. Med andre ord, hvis dit sår ikke kan behandles med antibiotika ikke mere mavesår .
2

, så spørg din læge om medicin , såsom antacida , der vil reducere mavesyre og dermed irritation.
3

undgå stress - . måske den mest effektive måde at forebygge eller minimere symptomer på mavesår
4

Rygestop ( og undgå passiv rygning ) og begrænse eller fjerne dit forbrug af alkohol , koffein og krydret og fedtholdige fødevarer .
5

Spis regelmæssige måltider. Fire eller fem små måltider med jævne mellemrum i løbet af dagen vil falde gastrisk sekretion hyperaktivitet.
6

Undgå at springe måltider . Prøv at holde noget mad i maven på alle tidspunkter.
7.

Drik mælk. Skummetmælk er bedst .
8

Undgå at tage vitaminer, især C-vitamin , på en tom mave .
9.

tygge på et par saltines eller nippe lidt af kulsyreholdige drikke hvis du føler dig selv at få nervøs eller irritabel .
10

Undgå aspirin og lægemidler, såsom ibuprofen.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler