Sådan Cope med Parkinsons sygdom

Deltag i en støttegruppe . Problemet med Parkinsons kan være svært , og det vil være nyttigt at diskutere sygdommen med andre, der står over for de samme udfordringer .
2

tale om det. Diskuter områder, hvor du har problemer med din ægtefælle eller partner og arbejder sammen for at finde måder at leve med Parkinsons .
3

Udforsk nye hobbyer. Hvis en favorit aktivitet synes ikke længere er muligt , finde nye alternativer eller foretage justeringer , lad ikke Parkinsons stjæle din glæde.
4

Vær aktiv . Mange eksperter mener øvelse vil mindst forsinke udviklingen af Parkinsons sygdom . Regelmæssig deltagelse i en aktivitet, du nyder , vil også hjælpe dig med at håndtere stress af at leve med Parkinsons .
5

Slap af og trække vejret dybt. Meditation kan hjælpe dig med at håndtere stress af at leve med Parkinsons .
At Work
6

Fortæl din chef. Du er den eneste person, der ved, hvornår tiden er inde til at fortælle din arbejdsgiver om din Parkinsons . Når du er klar , lave en aftale og få en ærlig diskussion om de ændringer , du står overfor med at håndtere Parkinsons .
7.

Accepter opholdsrum. Nægter indkvartering på arbejde , vil kun frustrere . At leve med Parkinsons kan
betyde, at finde adaptive udstyr eller alternative tidsplaner.
8.

Gør dit hjemmearbejde . Amerikanerne med Disabilities Act sikrer handicappede arbejdstagere « rimelige tilpasninger på arbejdspladsen. Sørg for at du kender dine rettigheder.
Hoteltilbud