Foods for nogen, der Spoler nemt

Når du kæmper astma , hals kirurgi, lungebetændelse , eller endda bare en grim forkølelse og hoste , spise kan være svært. Foretrukne fødevarer kan udgøre en kvælningsfare , og du skal være meget forsigtig , når du vælger måltider og snacks. Der er mange velsmagende og nærende typer af fødevarer til rådighed for folk, der kan kvæle nemt , uanset om det er en midlertidig eller langvarig tilstand . Suppe

Det kan være en gammeldags kur -all , men suppe er ideel til folk, der har problemer med at synke . Det er varmt og ofte salt , som er den perfekte kombination for forkølelser og hoste . Mulighederne for typer af supper er ganske varieret , herunder alt fra kylling og tomatsuppe til linser og byg. Der er tilstrækkelig ernæring i suppe , og det vil hjælpe dig med at få tiltrængte grøntsager , vitaminer og mineraler , når du ikke er i stand til at spise , som du normalt ville.
Yoghurt

Sommetider kold mad føles bedre på ru og ondt i halsen . Yoghurt er fantastisk, fordi det ikke kræver nogen tygge. Mennesker med meget følsomme i halsen, eller dem, der lige har haft kirurgi og kan ikke sluge noget helhed bør kigge efter de glatte , blandede mærker af yoghurt, der ikke indeholder store stykker frugt.
kartoffelmos

Når du virkelig sultne , kan du brug for noget mere omfattende til at tilfredsstille dig, kartoffelmos give nogle ekstra bulk. Top dem med creme fraiche eller smør. Vælg en type , der ikke har hele stykker af kartofler i det. Snarere vælge instant sort, der kommer i forskellige smagsvarianter - såsom creme fraiche, au gratin og smør
Smoothies

Ligesom yoghurt , smoothies give smertelindring . ved hjælp af kold at dulme halsen. Bland en bred vifte af frugt og saft i smoothies eller kombinere dem med is. Kast i nogle pulveriseret hvedekim for endnu flere næringsstoffer og vitaminer . Ice pops og milkshakes er også nogle foretrukne kolde godbidder, der ville arbejde for en person, der kvæler nemt.
Æblemos

Store -købte æblemos er en perfekt mad til at levere næringsstoffer til nogen, der har problemer med at synke . Det er formentlig den nemmeste mad at sluge, hvilket er hvorfor så mange babyer lærer at spise dette tidligt. Hvis du gerne vil lave dine egne, bare få fat i æbler , skær dem i tern , og tilsæt sukker og kanel . Kog ingredienserne en gryde , indtil de er bløde, og mos dem indtil glat. Det din hjemmelavede æblemos varm eller afkølet .
Pudding og Gelatine

Så vidt desserter går, budding er en fornøjelig oplevelse , der er let at sluge og leveres i en række af varianter. Gelatine er også en glat dessert. Top enten option med flødeskum som en ekstra ekstra.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler