Knyst Ernæring retsmidler

knyster er barkede bump på indersiden af tæerne , når din store tå peger mod den anden tå . Symptomerne kan spænde for ømhed og ubehag til smerter, når du går eller løber . I de fleste ekstreme tilfælde er nødvendig operation for at korrigere dislokation af tå samt fjernelse af bump . Medicin eller specielle sko kan behandle moderate knyster . Men der er andre alternativer som korrekt ernæring, der effektivt kan behandle knyster . Årsager

Mennesker med knyster er ofte genetisk disponerede . Kvinder i særdeleshed , med abnorm knoglevækst i deres fødder , er mere tilbøjelige til at udvikle knyster . Mennesker med fodskader eller medfødte misdannelser kan også have knyster . Knyster kan også erhverves gennem utilstrækkelige montering sko eller ved konstant at iført høje hæle uden ordentlig fodstøtte .
Behandling

Iført korrekt monteret sko med svangstøtte kan hjælpe med at behandle knyster og kan skære ned på ubehag. Som knyster begynder at udvikle sig , er det stærkt opmuntret af mund læger til at investere i brede bredde sko , der efterlader plads til foden. Afstandsstykker kan placeres inde i skoen for at hjælpe med at adskille tæerne i dagtimerne såvel som nat .
Behandling knyster med den rette ernæring

Mange sundhed eksperter mener, at knyster er forårsaget af abnormiteter i milten. Milten primære ansvar er at skylle alle urenheder , og når den er blokeret, toksiner ophobes i milten , der forårsager hævelse af kapillærer i slutningen af foden , hvilket resulterer i en knyst .

Fødevarer, der kan hjælpe med at regulere milten funktion bedre er mad, der er let fordøjeligt ligesom kogte , varm gryderet , gule og orange fødevarer som gulerødder , squash, yams , søde kartofler og kirsebær . Fødevarer, der dræner fugt fra andre fødevarer kan findes i byg, rug, majs og bønner.
Behandling knyster med urter og krydderier

urter siges at stimulere fordøjelsen og støtte i at hjælpe milt frigivelse toksiner. Hvidløg, sennep blade , cayenne , stjerneanis , kardemomme , koriander, merian og sort peber er alle store krydderier og urter, der kan yde nødhjælp fra smertefulde knyster .

Fødevarer for at undgå
p Der er visse fødevarer , der forværrer knyster og øge smertefulde symptomer . Disse fødevarer er højt indhold af sukker og natrium. Egenskaber i chokolade og koffein er blevet undersøgt og fundet at øge inflammation og forværre smerte. Forarbejdede og raffinerede fødevarer bør undgås samt fedtet , mættede fedtstoffer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler