Hvordan at reparere en brækket kraveben
kraveben , også kendt som kravebenet , lægger din brystben til din skulderbladet . Brudte collarbones er almindelige skader, der sker oftest for personer under 20 år . Dette skyldes, at nøglebenet ikke hærde fuldstændigt, indtil denne alder. Kravebenet frakturer opstår typisk , når du falder på din skulder og nogle gange, når du falder på din udstrakte hånd . Hvis du oplever hævelse , blå mærker, ømhed, en bule på eller i nærheden af din skulder , skulder stivhed eller smerte , eller manglende evne til at bevæge din skulder , se en læge. Ifølge specialister på Mayo Clinic, " forsinkelser i diagnosticering og behandling af en brækket kraveben kan føre til dårlig heling ". Instruktioner1
The Cleveland Clinic anbefaler immobilisere armen umiddelbart efter skade ved at sætte det i en slynge . Anvend is til hævelse og tage anti-inflammatoriske medicin for at mindske smerter og hævelse.
2
Din læge bør afgøre, hvilken type kravebenet fraktur du har, før de beslutter, hvordan at reparere den. De fleste brud kan blive helbredt uden operation ved blot at bruge en slynge og engagere sig i begyndelsen af rehabiliterende øvelser. Mens du er tilbøjelige til at genvinde fuld funktion af din arm ved hjælp af ikke - kirurgisk behandling, kan du ende med at have en bule på din skulder hvor bruddet skete .
3
Tal med din læge om kirurgi til at fastsætte vidt adskilte knogler, dem, der har brudt gennem huden , og dem, der er brudt flere steder eller alvorligt forvredet . " Kirurgi er også anbefales, når nerve fartøj har taget skade , eller hvis heling af bruddet er sket i en mal - forenet position," ifølge Cleveland Clinic. Fordele ved kirurgi omfatter en bule -fri skulder , hurtigere tilbagevenden til skånsomme aktiviteter og typisk øjeblikkelig smertelindring.
4
Børn skal forvente at holde skulderen immobiliserede , som regel ved hjælp af en slynge, i tre til seks uger. For voksne , der vælger den kirurgiske rute , bør dette tage seks til 12 uger. Sværhedsgraden af brud vil bestemme den nøjagtige længde af immobilisering. " Light [ rehabiliterende ] arbejde kan begynde, når smerten forsvinder , normalt omkring to til fire uger efter bruddet , " rapporterer hånd og øvre ekstremiteter kirurg C. Noel Henley , MD, på sin hjemmeside. Du kan få brug yderligere genoptræning efter din slynge er fjernet til yderligere at styrke og fremme mobiliteten for din skulder muskler.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler