Test for polyfenoler

Som mennesker alder , deres udseende og sundhed generelt begynder at forringes , især hvis de ikke regelmæssigt se deres læge , har dårlige spisevaner og ikke udøver . Dog kan visse prøver gøres der måler en persons risiko for at ældes hurtigt eller udvikle visse sygdomme. En sådan test er polyphenol test. Hvad er en Polyfenol ?

Polyfenoler er kemiske forbindelser, der findes i planter . De får deres navn fra deres molekylstruktur. Polyphenoler er kendt for at være antioxidanter , hvilket betyder, at de forhindrer oxidation i kroppen og dermed forhindre cellebeskadigelse . De mest almindelige typer af polyfenoler er flavonoider, phlorotannins , gallusgarvesyre og hydroxykanelsyre .
Test

Testen for polyphenoler sker ved at indsamle en urinprøve. Når prøven er udtaget, prøven udsættes for en alkohol opløsning, der indeholder et farvet kompleks. Når polyphenoler kommer i kontakt med opløsningen , de tænder violet i farve. Jo mere intens farve er, desto højere polyphenol niveau . Høje niveauer af polyphenoler anses for at være god. Resultaterne kan samles i så lidt som seks minutter.
Hvorfor gøre testen ?

Polyfenoler , fordi de er antioxidanter , er medvirkende til sygdomsforebyggelse . For eksempel viste en undersøgelse foretaget af Dr. Maria - Isabel Covas et al viste, at stoffer, der er rige på polyfenoler ( i undersøgelsens tilfælde jomfru olivenolie) producere en mærkbar stigning i "gode" kolesterol (HDL) . Øget HDL reducerer risikoen for tilstoppede arterier og hjertesygdomme. Testen kan derfor tjene som en mulig indikation af, hvor godt din krop er i stand til at reparere, rense og forsvare sig selv , så du kan foretage justeringer livsstil hvis det er nødvendigt for at få sunde og forblive smuk.
Hvem Skulle Get It ?

Enhver, der er bekymret over , hvor hurtigt hun bliver ældre , eller som er i risiko for alvorlige sygdomme som kræft eller hjertesygdomme bør overveje at få polyfenol test .

Efter testen
p Hvis din polyfenol test viser, at din polyfenol niveauer er normal, så du behøver ikke at foretage sig noget . Hvis niveauerne er unormalt lave, men så kan du nødt til at foretage ændringer i kosten til at øge indtagelsen af ​​polyfenoler . En glimrende kilde til polyfenoler er te, men spiser mere frugt og grønt , som har andre sundhedsmæssige fordele udover rejst polyfenol niveauer , er en anden måde at få dem.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler