Lever Kløe Detox

Ifølge Merck Manualer , kan mange sundhedsmæssige betingelser forårsage kløende hud, herunder leversygdomme. Rengøring leveren er en måde at reducere eller eliminere kløe . Afgiftning af leveren , antager forskellige former, herunder kosttilskud og væsker. Leveren er et organ, der har mange vigtige funktioner . Dets vigtigste funktion er at rense kroppen ved at frafiltrere skadelige materialer , der hindrer sundhed . Afgiftning er en metode til dyb indvendig rengøring , der eliminerer ophobning af toksiner, giftstoffer og andre urenheder, der kan føre til leverproblemer og kløe. Drik Væsker

En af de bedste måder at afgifte hele kroppen , herunder leveren, er ved at drikke almindeligt vand. Vand er nødvendig for korrekt funktion af alle systemer i kroppen . Vandet når alle områder , og derefter skyller væk toksiner og affald . Den amerikanske Diætetiske Association anbefaler mindst 64 ounces væske hver dag. Urteteer, grøntsagssaft og frugtsaft er også acceptabelt for væskeindtag .
Bruge urter

Selvom kroppen er selvrensende, en stor mængde af affald overbebyrder den leveren. Naturlæger anbefaler ofte marietidsel for at rense leveren . Urten styrker også leveren. Artiklen " Leveren Urter " på Gay Mænds Sundhed Crisis hjemmesiden foreslår også gurkemeje , mælkebøtte og burre rod for udrensning. Disse urter er tilgængelige online og i helsekostforretninger . Urterne kommer i forskellige doser , men det er bedst at starte med det lavere beløb , indtil din krop bliver vant til urten . Følg også anvisningerne på etiketten .
Tage er vitaminer

Vitaminer også vigtigt for en sund og ren leveren. Artiklen " 15 måder at elske din lever " på lægen selv hjemmeside hedder, " Vincent Zannoni på University of Michigan Medical School har vist, at C-vitamin beskytter leveren. " Artiklen rapporterer også, at C-vitamin kan skylle fedt fra leveren. En fedtlever forårsager flere leverproblemer , der kan føre til kløe . Meget store doser C-vitamin (over 50.000 mg dagligt ), kan endda kurere hepatitis, ifølge Dr. Zannoni . C-vitamin er også gode til at bekæmpe lever infektioner. Artiklen fastslår, at vitamin B-12 er vigtig for korrekt leverfunktion . Forfatter og akupunktør Peter Bennett tilråder, at en god kvalitet multivitamin med mineraler er vigtigt for en lever afgiftning program .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler