Hvorfor Er bagsiden af min hæl Hurt
? Smerten i ryggen af din hæl er et tegn på, at noget ikke er rigtigt . Ifølge den amerikanske Podiatric Medical Association, posterior smerter i hælen er ofte et resultat af fejlbehæftede biomekanik . Korrigere din fod position kan være svaret på at lindre dine symptomer. Achilles tendonitisp Hvis du har smerter , mens den kører eller hoppe og tæthed , kan diagnosen være Achilles senebetændelse. Det er betændelse i akillessenen , som lægger lægmuskler til hælbenet .
Haglund er deformitet
Haglund er deformitet er en knogle fremtrædende plads på bagsiden af en hæl . Det ligner en stor rød bump og kan være ganske smertefuldt. Denne betingelse har fortjent betegnelsen " pumpe bump ", fordi det er set så ofte i kvinder, der bærer hæle , der sætter pres på bagsiden af hælen .
Retro calcaneus Bursitis
En lille rød bule på hælen kan angive Retro calcaneus Bursitis . Bump vil være bud på direkte palpation. Slimsækken , en væskefyldt sæk som skulle forhindre sener og knogler fra gnide sammen , bliver betændt
Behandlinger
behandling for din hæl smerter kan være så simpelt som en ordentlig montering sko eller tilpassede orthotics til at holde din fod i den rigtige position . Home- strækøvelser og massage kan hjælpe med at løsne sener og muskler . Anti-inflammatoriske lægemidler bruges til at mindske hævelse og minimere smerte. En læge kan ordinere fysioterapi eller injicere hælen.
Kirurgi
p Hvis din hæl smerten fortsætter i mere end seks uger konsultere en føromtale kirurg . Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan fjernes en Blue Tattoo
- Sådan Gå tilbage til arbejdet efter en vaginal hysterektomi
- RSD Tilstand & Symptomer
- Hvordan at slippe af Deep fedtlag Over Abs
- Krydderier, helbrede
- Sådan Rens Colon med P & B Shakes
- Manglende Perioder efter at gå ud p-piller
- Hvordan kan jeg blive mere basisk
- Hvordan til at tabe , hvis du er 12 til 15
- Cancer Charity Gaver