Højt blodsukker Retsmidler
? Højt blodsukker er resultatet af et problem med produktion af insulin, som er et hormon , som bugspytkirtlen producerer at tage sukkeret fra blodet og bringe det ind i cellerne til energi. Hos type 1 diabetikere , der ikke insulin, der produceres på alle. Hos type 2 diabetikere , enten cellerne ignorere insulin forsøg på at bringe sukker eller bugspytkirtlen er i stand til at producere tilstrækkeligt insulin til at opfylde behovene af kroppen. Nogle høje blodsukker retsmidler omfatter insulinindsprøjtninger , low-carb diæt og drikke urtete. Kom insulinindsprøjtninger fleste diabetikere kræver insulininjektioner at hjælpe med at styre deres blodsukker . Den gives til en diabetiker insulin enten skabt i et laboratorium , eller høstet fra svin. Doseringen af insulin er omhyggeligt målt baseret på din alder, størrelse , aktivitetsniveau og kost. Den mængde insulin , du vil tage, afhænger af ændringer i nogen af disse faktorer .
Spise en low-carb diæt
Spise kulhydrater får dit blodsukker til at gå op . Hvis du spiser raffinerede kulhydrater, såsom hvidt brød eller slik, vil det medføre dit blodsukker til at gå op højere og hurtigere . Protein og fedt , på den anden side , hæve blodsukkeret langsomt og moderat , når du spiser dem , og kan endda bremse optagelsen af kulhydrater , når de fødevarer bliver spist sammen . Begrænse dit forbrug af kulhydrater ved at følge en low-carb diæt , der inkorporerer disse principper kan hjælpe dig med at opretholde moderate blodsukkeret.
Drinking urteteer
Brewing urtete ved lagt i blød kanelstænger i varmt vand kan hjælpe dig med at holde dit blodsukker stabilt også , på grund af kanel blodsukker sænkende egenskaber. Grøn te giver blodsukker regulering fordele så godt, og kan købes i præ- målte te poser for nem brygning . Sødning disse urtete med Stevia Blad, et naturligt sødemiddel , der også sænker blodsukkeret , kan bidrage til at øge effekten.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler