Høj Achievers & Depression

gode resultater funktionen på høj energi og adrenalin i løbet af deres myldretiden. Som sådan , ofte føler, at de ekstreme lavpunkter i løbet af deres ned gange . Derudover kan alle de pres , de lægger på sig selv nogle gange gør dem til at føle deprimeret, hvis de ikke opfylder deres egne forventninger . Perfektionisme

gode resultater er ofte perfektionister , der har ekstremt høje standarder for sig selv eller andre. Denne perfektionisme ofte bliver parret med en følelse af ekstrem stress , ifølge sciencedaily.com . Med andre ord kan perfektionister blive meget deprimeret , når de lægger pres på sig selv til at nå høje standarder og ikke kan nå dem.
Usikkerhed

Selv folk , der opnår godt de fleste af tiden kan blive genstand for selvværd spørgsmål . Ifølge pittsburghlive.com , "selv børnene de fleste jævnaldrende ser op til - dem , der synes perfekt - ofte føler sig frygtelig usikre om sig selv og føler, at de ikke er gode nok . " Denne lave selvværd ofte fører til følelser af depression .
Balance

En af årsagerne til depression, der med gode resultater føler er , at de ikke skabe balance mellem arbejde og spille nok ; de fokuserer så meget på deres resultater , at de glemmer at tage tid for fritidsaktiviteter og fritid.
Intervention

Forældre kan hjælpe deres høje opnå børn ved at lægge vægt på barnets individuelle talenter snarere end på at opnå specifikke mål. Denne måde at barnet kan arbejde på at forbedre sig selv , snarere end at nå frem til det højeste niveau , hver gang han gør noget .

Stress Connections

stress af at have alt for mange interesser eller for mange opgaver at udføre kan føje til følelser af depression, fordi gode resultater kan blive overvældet af alle deres aktiviteter. Gode ​​resultater kan bekæmpe denne depression ved skrælle ned på antallet af aktiviteter, de deltager i på daglig basis.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler