Kronisk stoppet næse Cure
En kronisk tilstoppet næse kan være en indikation af, at du er allergisk over for noget i dit miljø , og du bør straks rengøre dit hjem for at fastslå årsagen til dit dilemma . Hvis du har et kæledyr, grundigt feje og tørre gulvene eller vakuum for at fjerne skæl fra miljøet. Hvis du har centrale luft, kan det være nødvendigt at udskifte filteret , da det bliver mindre effektive til at rense luften over tid. Endelig bør du tale med din læge om at bruge en saltvandsopløsning næsespray til at administrere din tilstoppet næse . Grundigt rene dit miljø Pet skæl, støv og andre allergener kan bygge op over tid i dit hjem. Mens de går ubemærket i første omgang, vil din krop reagere på allergener ved at forårsage betændelse i næsen væv foring. Denne betændelse i næsen forårsager indelukkede følelse, og blokerer din evne til at trække vejret gennem næsen . Brug et mildt rengøringsmiddel til at rengøre dine gulve og støvsuge alle tæppebelagte områder grundigt. Udskift alle filtre på klimaanlæg og centrale luft enheder .
Luftfugter
Din tilstoppet næse kan være forårsaget af tør luft i dit hjem. For at lindre dine symptomer købe en dampbefugter eller kold tåge luftfugter til at give kontinuerlig fugt, især i de tørre sæsoner. Cool tåge befugtningsanlæg er sikrere at bruge end varm tåge eller dampbefugtere , da der er mulighed for at brænde dig selv ved hjælp varme befugtere .
Saline næsespray
kronisk overbelastning kræver recept eller over -the-counter medicin til effektivt at behandle det. Nogle af de receptpligtige næsespray omfatter Nasomet og Rhinocort , og nonprescription medicin omfatter Flonase og Dristan . Symptomerne normalt bedres inden for 12 timer efter første brug , og maksimal lindring opnås inden to uger. Det er vigtigt at bruge din recept næsespray nøjagtigt efter lægens har angivet , da nogle spray indeholder vanedannende ingredienser.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler