Home Retsmidler for Sinus Pain & Pressure

Sinus smerter kan være forårsaget af allergi, almindelig forkølelse og bakterielle infektioner. Sinus smerter kan forekomme mellem øjnene , omkring næsen , pande og kinder , og kan spredes til ørerne , tænder og kæber. Retsmidler til at behandle sinus smerte fokus på at reducere betændelse i nasal passager og bihuler og udtynding slim , så det kan drænes fra kroppen . Steam

Vejrtrækning i den produceres af et varmt brusebad eller skål med varmt vand damp kan reducere nasal overbelastning , der kan forårsage sinus smerte .
Neti Pot

En neti pot fyldt med en saltvandsopløsning kan bruges til at løsne og skylle slim fra bihuler , som mindsker smerter og tryk .
Heat

En varm klud eller ris taske holdt til din pande og ansigt kan reducere sinus smerter og tryk forårsaget af overbelastning.
Væsker

Drikke masser af ikke- koffeinholdige , ikke-alkoholiske drikkevarer som vand og juice kan hjælpe med slim flow ud af bihuler og reducere sinus smerter.
Gravity

elevation af hovedet af din madras eller ved hjælp af flere puder til at afstive dit hoved, mens sovende kan hjælpe bihuler afløb og lindre smerter fra overbelastning .
suppe

kylling suppe er et klassisk middel mod forkølelse og kan også lindre sinus smerte ved udtynding slim og reducere trængslen , ifølge Mayo Clinic.
krydderier

varme fra krydderier som chili pulver og cayennepeber , eller fra at spise varm peberfrugter, løg og hvidløg, kan tynd slim og fremme dræning , reducere sinus smerter.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler