Sleep Paraylsis retsmidler

Søvnlammelse , en tilstand, hvor en person oplever en manglende evne til at foretage frivillige bevægelser når de falder i søvn eller opvågnen , er en form for søvnforstyrrelse kaldes en parasomni . Søvnlammelse er ofte kombineret med narkolepsi, men ikke udelukkende . Ligesom alle Parasomni , sove lammelse involverer unormal adfærd , mens sove . Årsager til søvn lammelse er ikke sikker , men det kan være forbundet med problemer, der opstår i løbet af Rapid Eye Movement ( REM) cyklus af søvn , i henhold til Stanford University Søvn og Drømme hjemmeside. Behandlinger for søvn lammelse kan variere fra livsstilsændringer til receptpligtig medicin. Sleep Hygiejne retsmidler

I tilfælde, hvor søvn lammelse opstår for en begrænset tid, og sker ikke med regelmæssighed , hjem retsmidler er ofte den anvendte metode først . Forbedret søvn hygiejne kan være et effektivt middel. Korrekt metoder kræver 6 til 8 timers søvn per nat minimum , stress reduktion , hvor det er muligt, tilstrækkelig motion , ordineret kostændringer , og konsekvente sengetider .
Anti- depressivt medicin
< p > Til søvnlammelse problemer, der er persistente, forekommer mindst én gang hver uge i en periode på seks måneder eller mere , kan recept anti- depressiv medicin bruges som et middel . Anti-depressiva kan kun anvendes efter livsstilsændring retsmidler har vist sig ineffektiv, eller kan anvendes i forbindelse med forbedret søvn hygiejne. Anti-depressiva anvendes til behandling af søvn lammelse er ofte dem, der i den selektive serotonin og noradrenalin reuptake hæmmer (SSRI , SNRI ) kategorier. Disse medikamenter er effektive i undertrykkelsen af ​​REM-søvn. Anti-depressiva i denne kategori omfatter Prozac, Sarafem , Strattera , og Effexor .
Stimulerende medicin

I tilfælde, hvor søvn lammelse sker sammen med narkolepsi, recept stimulerende medicin kan anvendes som et middel . Fordi narkolepsi forårsager tilfældige episoder af ukontrollabel søvn, kan stimulerende medicin såsom Provigil , Ritalin eller Concerta helbrede den primære forudsætning af narkolepsi, samt søvn lammelse tilstand.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler