Jet Lag Recovery
Jetlag er en fysiologisk tilstand, der påvirker søvn cyklusser og rytmer af dem, der rejser på tværs af tre eller flere tidszoner i en kort periode . Symptomerne omfatter søvnløshed og irritabilitet, og kan behandles ved hjælp af stof-og lysbehandling . Melatonin5 mg dosis af hormonet melatonin kan være effektiv til behandling af jetlag i flere dage efter turen. Den er tilgængelig i USA i håndkøb.
Relaterede Sundhed Artikler
- Instruktioner til en sinus Wash
- Foods for Migræne Relief
- Bivirkninger af Noni Juice
- Hemmelighederne til hvidere tænder
- Foods for Depression & Angst
- Sådan Spot Bed Bugs
- Bivirkninger af B- 12 Skud
- Virkningerne af luftforurening på Motor Vehicle Drivers
- Sådan at forstå 12 afledningers EKG
- Sådan håndterer søvne